O cyklistike a behu v Midland
Moje postrehy z tréningu v Midland
Beh: Tu u nás v Midlande beháme po parkoch, popri rieke a na jednoduchých tratiach tam a späť. Pere Marquette Rail-Trail ti dá stabilné base miles od Tridge smerom na Dublin. Chippewa Trail má 4 míle a vedie od Tridge na juhozápad až k Chippewa Nature Center. Kľudne si môžeš dať 10 km s prevýšením len 19 m. Alebo aj 75 km so 6 m prevýšením, keď chceš ísť rovnú Z2. BARC (náš klub) pokrýva Bay, Midland a Saginaw Counties. Hlavné preteky, na ktoré sa tu chodí, sú Greater Midland Dow RunWalk, Run The River, Floyd 5K Run / Walk a Red Moon Trail Run.
Cyklistika: Na bicykli jazdíme po asfaltových Pere Marquette Rail-Trail a Chippewa Trail, keď chceme dať čistú vytrvalosť. Gnu Loop Mountain Biking Trail má 7 km. Gnu Loop je ako náš lokálny singletrack a hodí sa na AM aj XC bicykle. Stúpanie na Gnu Loop má len 3 m, takže tu v Midlande sa nechodí na hill repeats, ale skôr na krátke, intenzívne výšľapy. Trať je medzi 195 m a 198 m, takže intervaly idú skôr z úsilia, nie z prevýšenia. MMBC má tréning raz týždenne, v stredu večer v City Forest. Central Michigan Mountain Bike Association je lokálna trailová asociácia a MMBC posiela jazdcov na jesennú sériu pretekov MiSCA.
Sezóna: Leto je tu v Midlande najlepšie pre bežcov aj cyklistov, bývajú horúce, daždivé dni a chladné noci. Po daždi si dávame pozor na nízke miesta, lebo City Forest vie byť tam dole trochu mokrý, aj keď väčšina trailu je v pohode. Jún je dôležitý pre cyklistov, lebo v polovici júna začínajú tréningy MMBC. Jeseň drží pretekový rytmus s MiSCA pre MMBC a trailovými akciami ako Trick or Trot. Zima mení celý týždeň. Chladné, zasnežené dni s priemernými teplotami okolo nuly tlačia bežcov na odhrnuté chodníky, keď sa dá, zatiaľ čo v City Forest sú vychádzkové trasy s 8 míľami pre XC skiing.
