O kolarstwie i bieganiu w MidlandNotatki z treningów w Midland
Bieganie: U nas w Midlandzie biega się po parkach, wzdłuż rzeki i po prostych trasach typu 'tam i z powrotem'. Pere Marquette Rail-Trail to idealna trasa na spokojne base miles, od Tridge aż do Dublin. Z kolei Chippewa Trail ciągnie się 4 miles z Tridge na południowy zachód do Chippewa Nature Center. Spokojnie zrobisz tam 10 km z 19 m przewyższenia. A jak szukasz płaskiego Z2, to i 75 km z 6 m przewyższenia wchodzi w grę. BARC działa na terenie Bay, Midland i Saginaw Counties. Główne imprezy biegowe to Greater Midland Dow RunWalk, Run The River, Floyd 5K Run / Walk i Red Moon Trail Run.
Kolarstwo: Na rowerze jeździmy po utwardzonych Pere Marquette Rail-Trail i Chippewa Trail, idealnych do budowania wytrzymałości. Jest też Gnu Loop Mountain Biking Trail, ma 7 km. Gnu Loop to taki nasz lokalny singletrack, fajny pod AM i XC. Podjazdy na Gnu Loop to tylko 3 m przewyższenia, więc u nas to raczej krótkie strzały, a nie żadne hill repeats. Trasa jest między 195 m a 198 m, więc interwały robimy na wysiłku, a nie na wysokości. MMBC trenuje raz w tygodniu w środowe wieczory w City Forest. Central Michigan Mountain Bike Association to nasze lokalne stowarzyszenie, a MMBC zachęca do udziału w jesiennej serii wyścigów MiSCA.
Sezon: Lato to najlepszy czas w Midland dla biegaczy i rowerzystów – gorące, deszczowe dni, ale za to noce chłodne. Po deszczu trzeba uważać na niżej położone miejsca, bo w City Forest potrafi być trochę mokro, choć większość trasy jest spoko. Czerwiec jest ważny dla rowerzystów, bo w połowie miesiąca zaczynają się treningi MMBC. Jesień to dalej sezon wyścigowy z MiSCA dla MMBC i imprezy trailowe typu Trick or Trot. Zimą cały tydzień wygląda inaczej. Zimne, śnieżne dni ze średnimi temperaturami w okolicach zera zmuszają biegaczy do szukania odśnieżonych ścieżek, a w City Forest na szlakach pieszych jest 8 miles tras do XC skiing.
