Pau · Francja
Biegi 10K w pobliżu Pau
31 biegów w 2026
następny za 2 dni
Bieganie ▾
Kalendarz biegów
Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Pau
W tym tygodniu 5
3LIP
Bieg · road · 10K
Run'in pouy - Saint-Vincent-de-Paul
Saint-Vincent-de-Paul · 71 km stąd
3LIP
Bieg · road · 10K
Foulées des fêtes de Tartas
Tartas · 70 km stąd
4LIP
Bieg · road · 10K
La course des fêtes - Tartas
Tartas · 69 km stąd
5LIP
Bieg · road · 10K
Foulées mauléonnaises - Mauléon-Licharre
Mauléon-Licharre · 43 km stąd
7LIP
Bieg · trail · 10K
Trail d’escoubès-pouts
Escoubès-Pouts · 39 km stąd
+26 więcej biegów 10KPokaż mniej ↓
LIP 10
11LIP
Bieg · trail · 10K
Trail de Léa - Saint-Cricq-Chalosse
Saint-Cricq-Chalosse · 47 km stąd
12LIP
Bieg · road · 10K
La saint-pauloise - Saint-Paul-lès-Dax
Saint-Paul-lès-Dax · 73 km stąd
12LIP
Bieg · road · 10K
La Saint cricquoise - Saint-Cricq-Chalosse
Saint-Cricq-Chalosse · 47 km stąd
15LIP
Bieg · road · 10K
Course du moun - Mont-de-Marsan
Mont-de-Marsan · 68 km stąd
17LIP
Bieg · road · 10K
Foulées gossoises - Goos
Goos · 64 km stąd
18LIP
Bieg · road · 10K
Défi du Col du Portet
Saint-Lary-Soulan · 77 km stąd
18LIP
Bieg · road · 10K
Course du Moun
Mont-de-Marsan · 67 km stąd
24LIP
Bieg · road · 10K
Run en Garlin
Garlin · 31 km stąd
26LIP
Bieg · trail · 10K
Gabizos trail - Arrens-Marsous
Arrens-Marsous · 40 km stąd
29LIP
Bieg · road · 10K
La begaaroise - Bégaar
Bégaar · 70 km stąd
SIE 9
9SIE
Bieg · trail · 10K
Trail des remparts Navarrenx
Navarrenx · 32 km stąd
12SIE
Bieg · road · 10K
Feriascapade
Dax · 72 km stąd
12SIE
Bieg · road · 10K
Les 10 km de Mirande
Mirande · 67 km stąd
18SIE
Bieg · trail · 10K
Trail des Pérics
Les Angles · 39 km stąd
24SIE
Bieg · trail · 10K
Trail et marche trauca segas - Bérenx
Bérenx · 46 km stąd
24SIE
Bieg · road · 10K
Course de la Saint-Barthélémy - Bordères-sur-l'Échez
Bordères-sur-l'Échez · 34 km stąd
28SIE
Bieg · trail · 10K
Trail Valle de Tena
Panticosa · 64 km stąd
28SIE
Bieg · road · 10K
Les foulées saint-pandelonnaises
Saint-Pandelon · 68 km stąd
30SIE
Bieg · road · 10K
La Geussoise - Géus-d'Arzacq
Géus-d'Arzacq · 24 km stąd
WRZ 7
12WRZ
Bieg · trail · 10K
Ttutturru Trail
Mendive · 64 km stąd
15WRZ
Bieg · road · 10K
La Séméacaise
Séméac · 39 km stąd
15WRZ
Bieg · road · 10K
Ogeuloise
Ogeu-les-Bains · 20 km stąd
20WRZ
Bieg · road · 10K
L'ogeuloise - Ogeu-les-Bains
Ogeu-les-Bains · 20 km stąd
22WRZ
Bieg · road · 10K
Foulée des 1000 pattes - Vic-en-Bigorre
Vic-en-Bigorre · 36 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 10K
Virades de l’espoir - Oloron-Sainte-Marie
Oloron-Sainte-Marie · 22 km stąd
27WRZ
Bieg · road · 10K
Semi-Marathon de l'Armagnac
Villeneuve-de-Marsan · 67 km stąd
Pau · 80 km
31 biegów na mapie
Zobacz na mapie →
Cykliczne biegi 10K w pobliżu Pau
Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok
La PYREN'2ELLES
La PYREN'2ELLES to 10-kilometrowy bieg charytatywny w Garlède-Mondebat, małej wiosce w departamencie Pyrénées-Atlantiques, w regionie Nouvelle-Aquitaine. Odbywa się na początku października w ramach akcji Octobre Rose, skupiając się na profilaktyce raka piersi poprzez samobadanie. To wydarzenie bez presji: nie ma pomiaru czasu, kosztuje 6 euro od osoby, a można wziąć udział na trzy sposoby — po trasie górskiej, spacerem lub kombinacją biegu i jazdy na rowerze.
Trasa górska ma około 100 metrów wzniesień, a kombinacja bieg-rower jest prawie płaska z zaledwie 1 metrem różnicy wysokości. To wydarzenie dla rodzin, lokalnych sympatyków i biegaczy, z jedzeniem, napojami, stanowiskiem profilaktycznym i "solidarnym i smakowitym" przebiegiem. Zyski trafiają do Keep a Breast, a zapisy są proste: mailowo wcześniej lub na miejscu w dniu biegu.
Octobre Rose Oloron
Octobre Rose Oloron to charytatywny bieg-wędrówka w Oloron-Sainte-Marie, w departamencie Pyrénées-Atlantiques, organizowany w październiku, podczas francuskiego miesiąca świadomości raka piersi. Za sprawą Olor’on Run można wybrać między 5 km, 10 km lub 2x5 km w sztafecie. Formuła jest przyjazna zarówno biegaczom, jak i spacerowiczom, a na starcie ma się pojawić ok. 400 osób, głównie te drugie.
Trasa to pętla 5 km, więc można zrobić jeden okrąg na 5 km lub dwa na 10 km. To część większej lokalnej akcji Octobre Rose – w Oloron w tym czasie pojawiają się różowe parasole, oświetlenie na ratuszu, czytanie teatralne, stoiska informacyjne i zbiórka pieniędzy na badania. Główny komunikat to, że rak piersi, najczęstszy i najgroźniejszy nowotwór u kobiet we Francji, w 9 na 10 przypadków jest wyleczalny dzięki wczesnemu wykrywaniu, które jest całkowicie refundowane.
Garazi en rose - Saint-Jean-Pied-de-Port
Marathon des landes - Mont-de-Marsan
Maraton des Landes odbywa się w Mont-de-Marsan, w departamencie Landes, na południowym zachodzie Francji. Na programie jest pełny maraton (42,195 km), ale też półmaraton, 10 km, 6 km i 2,1 km.
To wydarzenie dla każdego – można biec albo chodzić, bez presji. Dla doświadczonych jest pełna dystans, dla tych, którzy dopiero zaczynają, krótsze trasy, a dla tych, którzy wolą spokojnie przejść – też miejsce. Idealne na weekend z przyjaciółmi lub rodziną.
Marathon des Landes
Maraton des Landes to seria biegów i marszów ulicznych w Mont-de-Marsan, w departamencie Landes na południowym zachodzie Francji. Organizatorzy przygotowali pełny maraton, półmaraton, 10 km i marsz, więc każdy znajdzie coś dla siebie – nie tylko dla specjalistów od długich dystansów. Za całą imprezę odpowiada klub Stade Montois Omnisports, który jest zrzeszony w Fédération Française d'Athlétisme.
Trasa leży w regionie Landes, gdzie Mont-de-Marsan znajduje się między Pirenejami na południu, Oceanem Atlantyckim na zachodzie i lasem Landów, słynnym z sosny przybrzeżnej. Maraton jest najtrudniejszy, półmaraton ma urozmaicony przebieg – idealny zarówno dla rekreantów, jak i tych, którzy chcą osiągnąć konkretny czas. 10 km można biec konkurencyjnie lub po prostu na relaks, a marsz wspiera dobry cel.
Course nature de Josse
Course Nature de Josse to bieg 10 km po przyrodzie wioski Josse, w departamencie Landes na południowym zachodzie Francji. Planowany jest na październik, start około 10:00. To prosty, nieoficjalny bieg – nie ma tutaj pomiarów czasu ani rywalizacji.
Trasa prowadzi przez lasy i pola okoliczne, więc idealnie pasuje tym, którzy chcą trochę trailu, ale bez długich dystansów. Będzie tu miejsce dla początkujących, amatorów, ale też dla tych, którzy regularnie biegają. Warto sprawdzić, jeśli lubisz traile i masz ochotę na coś prostego w Landes.
Les foulées du plateau - Lannemezan
Les Foulées du Plateau to wydarzenie biegowe i spacerowe w Lannemezan, w departamencie Hautes-Pyrénées, na południowym zachodzie Francji. Skupia się na zdrowiu psychicznym, ale liczy się też czas. Są tu 10 km, 5 km i 5 km spacer. Dla dzieci też coś przygotowano, żeby wszyscy mogli wziąć udział. Organizuje to Centre Hospitalier de Lannemezan, a całość wpisuje się w lokalny projekt zdrowia psychicznego i tygodnie informacyjne.
Trasy prowadzą przez Parc de la Demi-Lune i teren szpitala w Lannemezan. Część to park publiczny, a część to kampus medyczny. Przychodzą tu lokalni biegacze, spacerowicze, rodziny, osoby z niepełnosprawnościami i ci, którzy chcą dowiedzieć się czegoś o zdrowiu psychicznym. Byli tu Sylvaire Blanc, były mistrz w alpinizmie adaptowanym, i Guillaume Beauxis, półprofesjonalny trailowiec. Jest też wsparcie specjalistów, stoiski z informacjami, coś do picia i jedzenia, a część wpłaty idzie na dobry cel.
La pyren'2elles - Garlède-Mondebat
La PYREN’2ELLES startuje w Garlède-Mondebat, małej wiosce w departamencie Pyrénées-Atlantiques. To wyścig w październiku, a na programie są trzy 10-kilometrowe formaty: bieg po trasie leśnej, marsz i Run & Bike dla par, które na zmianę biegają i jeżdżą na rowerze.
Wszystkie trzy trasy to jeden okrąg w lesie. Bieg po trasie ma około 100 metrów wzniesień i jest najpopularniejszy, a Run & Bike jest prawie płaski z zaledwie 1 metrem wzniesień. Wydarzenie wspiera dobry cel, więc idealne dla tych, którzy chcą krótkiego biegu w lesie z sensem.
Marche Rose - Salies-de-bearn
Boucles des cordeliers - Morlaàs
Boucles des Cordeliers to lokalny bieg w Morlaàs, na południowym zachodzie Francji, startujący na Place de la Horquie. Start o 9:00, a program obejmuje różne grupy wiekowe – dzieci i dorośli biegają osobnymi trasami. Dla tych, którzy chcą dłuższych dystansów, jest 14-kilometrowy solo.
Organizuje to Les Morlaapieds, a impreza ma już za sobą kilkadziesiąt edycji. To bieg z ekologicznym podejściem i akcentem na solidarność, część dochodów idzie na wspieranie organizacji. Wpis na oficjalnej stronie turystycznej Pyrénées-Atlantiques dodaje mu też lokalnego rozgłosu.
Boucles des Cordeliers
Boucles des Cordeliers to trail rozgrywany w Morlaas, w departamencie Pyrénées-Atlantiques na południowym zachodzie Francji. Zwykle wypada w październiku, a start bywa z Place de la Horquie albo po południu, zależnie od edycji. Za organizację odpowiada Les Morlaapieds, a impreza ma już za sobą 25 edycji.
Formuła daje kilka opcji trasy, w tym 14 km solo. Organizatorzy mocno stawiają na ekologiczne podejście i solidarnościowy charakter biegu, wspierając lokalne stowarzyszenie. To nie jest impreza tylko dla wyjadaczy od trailu: na starcie jest miejsce dla dzieci, dorosłych, rodzin, mieszkańców okolicy i tych, którzy w dniu biegu wolą krótszy dystans.
Trail des POUSSE CITROUILLES
Szukasz czegoś innego w pobliżu Pau?
Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni
LIP 557 km stąd
other
Multi Rando Des Coteaux Du Gave - Labatut
LIP 539 km stąd
cycling
La Pyrénéenne Cyclosportive
LIP 55 km stąd
cycling
Pau - Bilbao Bikepacking
LIP 558 km stąd
triathlon
Triatlón Sallent de Gállego
LIP 1220 km stąd
cycling
La Matthieu Ladagnous
LIP 1778 km stąd
other
Défi du portet - Saint-Lary-Soulan
LIP 2666 km stąd
other
Rendez Vous Pyreneen - La Barthe-de-neste
LIP 2660 km stąd
cycling
Randonnee Des Coteaux De Chalosse - Montfort-en-chalosse
O biegach 10K w Pau
Notatki treningowe z Pau
Pau organizuje 83 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.
W Pau biegacze trzymają się prostego planu w ASM PAU, takim rodzinnym klubie, który powstał w 1988 i ma ponad 250 członków. Spotykają się we wtorki i czwartki o 17:30 i 18:30 na Stade d'Athlétisme André Lavie, gdzie są treningi z trenerem i weekendowe sesje progowe. Courir en famille - Pau to taka fajna, prosta impreza, która spaja miasto. Trail Nocturne de Gelos, Courir à Jurançon, Les 10 km de Jurançon, Run in Billère i biegi w Bizanos sprawiają, że kalendarz jest pełen. Pętla w Bizanos to 5 km asfaltu i 50 m przewyższenia na okrążeniu.
Kolarze w Pau mają fajny rozkład jazdy: ścieżki wzdłuż rzeki Gave de Pau na luźne kręcenie, a potem podjazdy w Pirenejach, jak Z2 ma się zamienić w konkretny dzień w siodle. Cyclo Club Béarnais działa od 1933, a Véloce club béarnais też jest w tym samym lokalnym świecie kolarskim. Col d’Aubisque, Col de Marie Blanque, Col du Portalet, Col de la Pierre Saint-Martin i Lac de Bious Artiques – to są nazwy, na które patrzą miejscowi. Podjazd do Lac de Bious Artiques to 8 km i 1,308 m przewyższenia. Tour du Béarn - Pau to taka główna impreza.
Od czerwca do września jest super na grube plany rowerowe, bo Raid Pyrénéen startuje od 1 czerwca do 30 września. Letnie jazdy mogą być luźne, takie sobotnie rozkręcenie nóg, albo można pójść w tryb gran fondo na Marie-Blanque, Aubisque, Portalet czy Pierre Saint-Martin. Centrum miasta nadal spoko nadaje się do biegania, bo ASM PAU ma regularne wieczorne treningi z trenerem i weekendowe sesje. Zima zmienia klimat, kiedy góry zakładają zimowe ciuchy i szczypią w palce, nosy i uszy, a biegacze mają sesje trailowe w lutym, a kolarze traktują wysokość jako ostatni wypad przed zimą.