O kolarstwie i bieganiu w Albacete
Notatki treningowe z Albacete
Bieganie: Miejscowi biegają po Albacete jak po mieście stworzonym pod spokojne Z2, z płaskimi kilometrami przez Linear Park of Albacete i luźnymi rozbieganiami przy Jardines del Altozano. Trasa ma 96 km i +19 m, więc interwały wychodzą uczciwie, bez większych podbiegów. Inna trasa to 40 km z +39 m, i to jest chyba tyle, ile tu znajdziesz podbiegów. Lokalny kalendarz startowy ogarnia tu klubowe życie, z Carrera de las Empresas, Carrera por la Discapacidad, Carrera Inclusiva Metasport, 10K Nocturno Ciudad de Albacete i San Silvestre de Albacete, które trzymają ludzi razem.
Kolarstwo: Na rowerze miejscowi kręcą base miles, bo Los Llanos to płaski teren wokół miasta i czujesz tu ten ogrom campiña. Trasa ma 43 mi i +656 ft, a po drodze mijasz La Humosa, Water Transfer, Oak Groves i Acequión Canal. Acequión Canal idealnie pasuje na niedzielny plan, kiedy po prostu chcesz sobie pokręcić prawie cały ranek na spokojnie. Cerro de San Blas to ta "nazwana" górka, a BTT Ciudad de Albacete i Copa BTT Desafío Albacete utrzymują off-roadową ekipę w formie.
Sezon: Maj to super czas, bo wtedy jest International Half Marathon City of Albacete, a pogoda zazwyczaj sprzyja biegaczom i rowerzystom, dając lepszy rytm treningowy. Lata są gorące, więc miejscowi przesuwają treningi na wczesne godziny, interwały robią krótkie, a długie Z2 zostawiają na najchłodniejsze pory dnia. Wiosna i jesień przynoszą trochę więcej z tych niewielkich opadów, które ma Albacete, ale te miesiące i tak są dobre na spokojne kręcenie i przygotowania do wyścigów. Zimy są chłodne, zazwyczaj suche i czasem spadnie śnieg, więc biegacze myślą o San Silvestre de Albacete, a rowerzyści przestawiają się na cyclocross, BTT i ostrożne base miles.
