Wydarzenia rowerowe i biegowe w Provo-Orem-Lehi, 2026

Nasze tereny treningowe w Provo-Orem-Lehi

Bieganie: Miejscowi biegają po Provo River Trail dla stabilnego Z2, a jak trzeba interwałów pod górę, to ruszają na wschód w kaniony. Gazelle Running Club spotyka się w Riverside Park sześć razy w tygodniu, są grupy dla początkujących i zaawansowanych. BYU Running Club pilnuje, żeby Provo nie osiadło na laurach, a Run Elite Program rozpala ogień w młodzieży ze Springville. Utah Valley Marathon, Half Marathon, 10K & 5K to nasza główna impreza. Trasa Utah Valley Marathon ma 42 km i przewyższenie 1,516 m. Vineyard Days 5K, Provo Freedom 5k i Runtastic HAUNTED Provo sprawiają, że kalendarz jest zawsze pełny.

Kolarstwo: Rowerzyści mówią na Murdock Canal Trail, że to idealna trasa na kręcenie przed pracą albo po, bo ten asfaltowy szlak ma 17 miles i ciągnie się od Orem do Lehi. Murdock Canal Trail łączy się z Provo River Trail, Jordan River Trail i Valley Vista Mountain Bike Trails w Pleasant Grove. Highway 189 prowadzi rowerzystów w górę Provo Canyon, w stronę Bridal Veil Falls. Poważne podjazdy są w American Fork Canyon, a widokowa trasa Alpine Loop osiąga 8,000 feet. Podjazd Alpine Loop to 5 miles i 2,700 vertical feet przewyższenia. Miejscowi łapią crit legs na płaskich odcinkach doliny, a gran fondo legs w kanionach.

Sezon: Jesień to najlepszy czas, bo trasy w American Fork Canyon są twarde, a ruch mały. Latem jest Splash Summit Triathlon w Splash Summit Water Park, z biegiem na 5k po asfalcie, zanim wskoczysz na rower, popływasz i zjedziesz na zjeżdżalni. Vineyard City Splash Dash też jest latem, więc można się ścigać na krótko i nadal nabijać base miles. Zima zmienia klimat, ale nie zabija nawyku. Runtastic FRIGID trzyma biegaczy w formie, a Vineyard City Blizzard 5K to taki znacznik listopada. Rowerzyści przestawiają się na kilometry po asfaltowych szlakach, 'okienka' w kanionach i ile Z2 pogoda pozwoli.