Sobre ciclismo e corrida em Bristol urban area
Notas de treino em Bristol
Corrida: A galera local corre por Bristol ligando voltas urbanas curtas e duras com escapadas verdes de verdade. O Harbourside Loop entrega um circuito de 5km, com as luzes da cidade refletindo na água e pisos lisos e trechos de paralelepípedo sob os pés. Clifton Downs dá aquela área gramada enorme, o loop de 5k e treino de velocidade com vista se abrindo pelo vale do Avon. Ashton Court Parkrun traz a subida, o campo de golfe no alto e inclinação suficiente para intervalados. Alpha Run Club, Bristol Run Club, Southville Running Club, Vegan Runners Bristol e Westbury Harriers mantêm a semana cheia. Wind in the Pillows Marathons & Half marathon, Fireworks 5km, Hanham Horror trail race e Bitton 5k series ficam como provas de referência.
Ciclismo: Bristol tem uma cena de ciclismo diversa, e a galera local usa isso para base miles, gravel, cyclocross e aquele clima ocasional de gran fondo. Bristol Road Club faz um pedal de sábado o ano todo, com dois a quatro grupos cobrindo 90-160km a 26-33 km/h. CycleOut Bristol, Bristol South Cycling Club, Severn Road Club, Ride Bristol e The Cheesy Riders dão uma amplitude real à cena. A Bristol to Bath railway path rende 13 miles para soltar as pernas. A Bristol Green Belt 360 contorna a cidade pelos loops North 180 e South 180. A North 180 encontra estradas de gravel e bridleways. A South 180 fica mais montanhosa e técnica perto de Dundry Hill, da descida de singletrack de Dundry e da Queen Charlton byway. Cheddar Gorge entrega o grande dia de subida, e a Western Cyclocross League mantém o ritmo de prova afiado.
Temporada: O verão combina com Bristol quando o sol aparece, e a galera local basicamente corre por um tempo em direção ao pôr do sol nas linhas mais longas rumo a Nailsea ou Yatton. O Harbourside Loop continua rápido para um Z2 de fim de tarde, e Clifton Downs mantém a pegada de treino de velocidade sem exigir muito planejamento. Ashton Court e Leigh Woods dão a corredores e ciclistas mata, parques abertos, raízes, trechos rochosos e trilhas enlameadas quando o terreno vira. O inverno muda mais a escolha do equipamento do que a atitude. Vegan Runners Bristol leva os intervalados de Eastville no verão para Queen Square no inverno. Bristol Road Club ainda mantém seu pedal de clube aos sábados o ano todo.
