O kolarstwie i bieganiu w Bristol
Treningowe notatki z Bristolu
Bieganie: U nas w Bristolu biegamy tak, że łączymy krótkie, miejskie pętelki z konkretnymi wypadami w zieleń. Harbourside Loop to taka 5km pętla, gdzie światła miasta odbijają się od wody, a pod nogami masz gładkie chodniki i brukowane ścieżki. Clifton Downs to z kolei ogromne trawiaste przestrzenie, pętla 5k i miejsce na speed work z widokami na dolinę Avon. Ashton Court Parkrun to już górka, pole golfowe na szczycie i wystarczające nachylenie na interwały. Alpha Run Club, Bristol Run Club, Southville Running Club, Vegan Runners Bristol i Westbury Harriers dbają o to, żeby w tygodniu się nie nudzić. Wind in the Pillows Marathons & Half marathon, Fireworks 5km, Hanham Horror trail race i Bitton 5k series to takie nasze główne starty.
Kolarstwo: Bristol ma bardzo zróżnicowaną scenę rowerową, a miejscowi wykorzystują to do nabijania base miles, na gravel, cyclocross, no i czasem też na gran fondo. Bristol Road Club co sobotę, przez cały rok, organizuje wspólne wyjazdy, gdzie dwie do czterech grup pokonuje 90-160km ze średnią 26-33 km/h. CycleOut Bristol, Bristol South Cycling Club, Severn Road Club, Ride Bristol i The Cheesy Riders sprawiają, że scena jest naprawdę różnorodna. Bristol to Bath railway path to 13 miles, żeby rozkręcić nogę. Bristol Green Belt 360 okrąża miasto, prowadząc przez pętle North 180 i South 180. North 180 to gravel roads i bridleways. South 180 robi się pagórkowate i techniczne wokół Dundry Hill, zjazdu Dundry singletrack i Queen Charlton byway. Cheddar Gorge to takie nasze miejsce na duży dzień z podjazdami, a Western Cyclocross League utrzymuje formę wyścigową.
Sezon: Lato w Bristolu jest super, gdy świeci słońce, a miejscowi po prostu biegną w stronę zachodzącego słońca na dłuższych trasach w kierunku Nailsea czy Yatton. Harbourside Loop nadaje się na szybkie wieczorne Z2, a Clifton Downs zachowuje swój charakter do speed work bez większego planowania. Ashton Court i Leigh Woods oferują biegaczom i rowerzystom las, otwarte parki, korzenie, kamieniste odcinki i błotniste ścieżki, gdy podłoże robi się mokre. Zima zmienia raczej wybór stroju niż nastawienie. Vegan Runners Bristol przenosi interwały z Eastville latem na Queen Square zimą. Bristol Road Club nadal organizuje swoje sobotnie klubowe wyjazdy przez cały rok.
