Sobre ciclismo e corrida em Oxford
Notas de Treino de Oxford
Corrida: Os locais correm por Oxford em parques, campos e caminhos de rio. Christ Church Meadow entrega um circuito arrumado com vistas de cidade de verdade. University Parks serve para intervalados, voltas nos campos de jogo e Z2 constante. Port Meadow dá uma escapada maior quando os quilômetros de base precisam de espaço. OUCCC Social Running se encontra na Radcliffe Camera uma ou duas vezes por semana para uma corrida leve por Oxford. RunTribe Oxford, Oxford Girls Running Club, Headington Road Runners, Proof Run Club, Common Ground Run Club e Social Run Group mantêm a semana girando. Oxford Half e Bidwells Town & Gown 10K são as provas de referência.
Ciclismo: Os locais pedalam por ciclovias tranquilas em Port Meadow e ao longo do River Thames, depois seguem rumo às Cotswold Hills para um esforço maior. Oxford Cycling Club organiza pedais de clube regulares nas manhãs de sábado e dias ocasionais de cyclocross ou gravel. Oxford Canal Path, University Parks Loop, Route 57, Phoenix Trail e A44 cycle path deixam os giros de dia de semana simples. Phoenix Trail tem 4km e ganha 773m antes das pernas voltarem para casa. The Hell of the West entrega 116km e ganha 1270m, então os locais usam como evento-âncora em estilo gran fondo. As subidas ficam na direção das Cotswold Hills.
Temporada: O verão é o bloco bom para Oxford, quando o Isis e o Cherwell ficam cheios de punts e os parques parecem vivos de verdade. Os locais usam largadas cedo para Z2, 5ks de rio e pedais de clube antes de o centro da cidade encher. Oxford Self-Transcendence Summer Race 2, Oxford Self-Transcendence Summer Race 3 e Oxford Self-Transcendence Summer Race 4 dão metas rápidas de verão para corredores. O inverno muda a pegada sem parar o treino. A neblina sobre o River Thames pede luzes nos pedais, e a lama com neve pode empurrar ciclistas para Banbury Road ou A44 cycle path quando as estradas mais montanhosas parecem menos convidativas.
