Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Oxford Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat Oxfordin puistoja, niittyjä ja joentöitä pitkin. Christ Church Meadow tarjoaa siistit kierrokset hyvillä kaupungin näkymillä. University Parks sopii väliajoille, kenttäkierroksille ja tasaiselle Z2-tahdille. Port Meadow tarjoaa tilavampaa juoksua, kun perusmailit tarvitsevat tilaa. OUCCC Social Running kokoontuu Radcliffe Cameran luona kerran tai kahdesti viikossa kevyelle juoksulle Oxfordin ympäri. RunTribe Oxford, Oxford Girls Running Club, Headington Road Runners, Proof Run Club, Common Ground Run Club ja Social Run Group pitävät viikon liikkeessä. Oxford Half ja Bidwells Town & Gown 10K ovat tärkeimmät kilpailut.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät rennompaa reittiä Port Meadowin ja Thames-joen varrella, ja sitten jatkavat Cotswold Hillsin suuntaan suuremmalla ponnilla. Oxford Cycling Club järjestää säännöllisiä lauantai-aamun klubikierroksia ja satunnaisia cyclocross- tai gravel-päiviä. Oxford Canal Path, University Parks Loop, Route 57, Phoenix Trail ja A44-pyörätie pitävät arkipyöräilyt yksinkertaisina. Phoenix Trail on 4 km pitkä ja nousee 773 m ennen kuin jalat palaavat kotiin. Hell of the West tarjoaa 116 km ja 1270 m nousua, joten paikalliset käyttävät sitä gran fondo -tyylisen pääkilpailuna. Nousut sijaitsevat Cotswold Hillsin suunnalla.
Kausi: Kesä on Oxfordin paras aika, kun Isis ja Cherwell ovat täynnä veneitä ja puistot elävät. Paikalliset käyttävät varhaisia lähtöjä Z2-tahdille, joen 5K-kierroksille ja klubikierroksille ennen kuin keskusta täyttyy. Oxford Self-Transcendence Summer Race 2, Oxford Self-Transcendence Summer Race 3 ja Oxford Self-Transcendence Summer Race 4 antavat juoksijoille teräviä kesäkohteita. Talvi muuttaa tunnelmaa, mutta ei pysäytä harjoittelua. Sumu Thames-joen yli tuo valoja pyöräilyyn, ja lunta voi työntää pyöräilijät Banbury Roadille tai A44-pyörätielle, kun mäkiset tiet tuntuvat vähemmän houkuttelevilta.
