Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
High Wycombe Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat Ryeä, kun haluavat keskustan juoksun ilman suurta hommaa. Wycombe Rye parkrun tarjoaa ilmaisen 5 km juoksun lauantaina kello 9, ja monipuolinen reitti nousee 47 metriä ruoholla, kovilla poluilla, kivilattioilla, kiviaskeleilla ja pienellä mäellä. Reitti seuraa puiston pohjoisrajaa Wye-joen varrella, mutta muuttuu vilkkaaksi Wendover Wayllä, jossa on kahden suunnan liikenne. Handy Cross Runners kokoontuu High Wycombe Judo Centressä, Bookerissa, maanantaisin, tiistaisin ja torstaisin kello 19. Penn Seven, Penn 7 & Fun Run, Race For Life High Wycombe ja Bradenham Blast pitävät kalenterin kunnossa.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät High Wycomben perusmailien saamiseksi, kun Chilternin kukkulat ovat lähellä. High Wycombe Cycling Club (HWCC) on ollut olemassa vuodesta 1924, ja HWCC järjestää maantieajoja, sosiaalisia kierroksia, tapahtumia, kilpailuja ja maastoajoja. Perusreitti on 82 km ja nousee 63 metriä, joten se sopii tasaiselle Z2-työlle. Intervallireitti on 45 km ja nousee 401 metriä, joten siellä intervallit alkavat puhua. Nousut sijaitsevat Chilternin kukkuloilla, Keep Hill Woodsissa, Warren Woodissa ja Bledlow Ridgellä. Chiltern Samaritans Cycle 2026 antaa kaupungille 40 km ankkuritapahtuman.
Kausi: Kesä sopii High Wycombele, kun haluat Ryeä ennen töitä, HWCC-kierroksia jälkeenpäin ja heinäkuun aurinkoa lasin oluen kanssa. Wycombe Rye tuntuu suoraviivaiselta juoksukengissä, kun ruoho käyttäytyy, ja mäen lievä nousu ei ole kivulias. Paikalliset käyttävät pidempiä kierroksia, kun jalat tarvitsevat perusmailia, ja pitävät silmällä Penn Seveniä, Race For Life High Wycombeta ja Chiltern Samaritans Cycle 2026:ta. Talvi tekee monipuolisista pinnoista tärkeämpiä, joten liukkaat osuudet pyytävät hidastamaan. Samat mäet ovat hyödyllisiä, mutta Z2-taso muuttuu tasaisemmaksi ja maastoajo vaatii puhtaita linjoja.
