Coach Jack — Ride Feel
ВозможностиCoach Jack
Coach Jack — Ride Feel
Тренировки Coach Jack состоят из четырёх частей: разминка, основная работа, дополнительная работа и заминка. У нас есть новая функция — «Ride Feel».
Теперь мы добавили возможность настроить «ощущение от тренировки». Часто дополнительная работа, особенно в начале нового плана, занимает большую часть тренировки. Основная работа направлена на достижение конкретных адаптаций, а дополнительная — на накопление усталости и развитие аэробной выносливости. Кто-то хочет более сложные тренировки, кто-то — более лёгкие. Функция Ride Feel позволяет скорректировать основную нагрузку (TSS) тренировки, не затрагивая адаптации от основной работы.
Смотрите ниже.
