Наше десктопное приложение
Ваше новое приложение для тренировок на большом экране
Та же скорость, больше места. Нажмите «Быстрый старт» — и вы уже едете, будь то Windows или Mac, тренажёр подключается за секунды.
Во время тренировки можно пропустить интервал, продлить его, объединить с другой тренировкой или переключаться между режимами ERG, Slope и HR+. Если не хотите касаться клавиатуры, используйте телефон как пульт.
Ant+ и Bluetooth работают нативно. Поддерживаются и велотренажёры Echelon — без сторонних адаптеров.
Заканчиваете тренировку — данные автоматически отправляются в TrainingPeaks, Dropbox или Strava и попадают в Progress, нашу встроенную аналитику. Работает с любым умным тренажёром, совместим с Zwift, а базовое приложение бесплатное.
Выбрать тренировку просто
- Вкладка «Сегодня» — тренировка дня. Выберите длительность, нажмите «Начать».
- Вкладка «Тренировки» — полная библиотека: избранное, собственные тренировки, личные подборки, поиск по длительности или интенсивности.
- Запланировано — если у вас динамический план, тренировка в календаре или тренировка дня из TrainingPeaks или Intervals.icu, сегодняшняя тренировка автоматически отображается в двух местах: на вкладке «Сегодня» или в разделе «Тренировки» → «План».
На каждой карточке тренировки указаны длительность, нагрузка, интенсивность и график интервалов, чтобы вы знали, на что соглашаетесь, прежде чем зафиксировать ноги.
Начните тренировку
Большие плитки во время езды: Целевая мощность, Мощность (фактическая), Интервал + общее время, Об/мин, ЧСС (если подключено). Кликните по любой плитке, чтобы переключить вид.
Управление во время тренировки:
- Старт / пауза — автоматическая (пауза при остановке педалей) или ручная.
- Перейти в конец сегмента — перемотать вперёд, когда текущий интервал завершён.
- Удлинить сегмент (+) — добавьте время к текущему блоку.
- Смена режима — HR+, Slope или ERG в любой момент.
- Телефон как пульт — управляйте десктопной версией из мобильного приложения, чтобы не тянуться к клавиатуре.
- YouTube в плеере — добавьте видео в боковую панель, пока интервалы выполняются на переднем плане.
- Локальный медиаплеер — укажите корневую папку в настройках и воспроизводите любые видео из своей библиотеки, без браузера.
Чтобы объединить вторую тренировку на лету и использовать остальные инструменты динамических тренировок, см. Динамические тренировки.
Поддержка тренажёров
Поддержка Ant+ и Bluetooth, оба протокола нативные. Все популярные Bluetooth-протоколы — FTMS, Tacx, Wahoo и другие. Велотренажёры Echelon работают из коробки, без сторонних мостов. Если это умный тренажёр, TrainerDay с ним совместим.
Прогресс — встроенная аналитика
Каждый завершённый заезд пополняет раздел Прогресс — встроенная аналитика TrainerDay по нагрузке, физической форме, динамике и распределению по зонам. Без дополнительной подписки, без передачи данных сторонним сервисам, чтобы узнать, как прошёл последний месяц.
После тренировки — автоматическая отправка в Strava
Заезды попадают в раздел Активности с усреднёнными данными по мощности и ЧСС, графиком, распределением по зонам — вся картина. Если один раз настроить Настройки → Подключения, они автоматически синхронизируются с TrainingPeaks, Dropbox или Strava.
