O cyklistike a behu v Jönköping
Jönköping: Poznámky k tréningu
Beh: Jönköping ti ako bežcovi ponúka ľahké mestské kilometre popri Vättern, Munksjön a Rocksjön, ale potom sa vieš poriadne zapotiť aj na John Bauer Trail Run. Keď potrebuješ Z2 v teréne a ticho, domáci využívajú lesy okolo mesta. Ak chceš skupinové behanie, teamrunnershigh.se je základ, stretávajú sa v pondelky a každý druhý štvrtok (v párne týždne) o 18:30 pred Destinationen, Smedjegatan 14. Hlavný cieľ je tu Marathon de Jönköping, ale aj Jönköping 10K/5K, Blodomloppet, Vårruset, Fredsloppet a Varvetmilen ti držia kalendár v pohode. Pre tých, čo majú radi opakované okruhy a dlhé hlavy, sú tu Highland Charity Backyard Ultra a Vistakulle Backyard Vår.
Cyklistika: Na bajku to v Jönköpingu začína po rovine popri Vätterstrand, potom sa to zmení na tiché vidiecke cesty, šotolinové cesty do diaľky a nakoniec už idú kopce, čo ti rozpumpujú srdce. Jeden okruh má 9 km s 378 m prevýšením. Vätternrundan je tu hlavná udalosť, čo je 315 km okolo jazera Vättern. Kopce nájdeš na Huskvarnaberget, kde IKHP má super flowy traily, rock dropy a aj tie drsné výšľapy po zjazdovke. Pre XCO maniakov sú tu IF Hallby a IKHP, a ak chceš fakt preveriť nohy, 13 Hills má 160 km a 2200 hm.
Sezóna: V máji máme Vårruset a Vistakulle Backyard Vår, a v máji alebo júni zase CykelRallarn a Highland Charity Backyard Ultra. August a september sú ideálne na Marathon de Jönköping a v októbri je Jönköping 10K/5K. Leto je tu krátke a teplé, tak domáci využívajú každú chvíľu – naháňajú base miles, jazdia po jazerných cestičkách, šotolinové víkendy a neskoré intervaly, kým je svetlo. Zima to ale všetko mení pre oba športy, lebo dlhé chladné týždne tlačia bežcov k stabilnejším cestám a cyklistov k zimným gumám, keď sa na mestských cyklochodníkoch znova zamrzne roztopený sneh.
