За колоездене и бягане в Jönköping
Jönköping Training Notes
Бягане: Йоншьопинг дава на бегачите лесни градски километри покрай Ветен, Мунксьон и Роксьон, а след това по-тежки етапи на John Bauer Trail Run. Локалите използват горите около града, когато им трябва земя и тишина. teamrunnershigh.se е центърът на групата, с сесии по понеделници и всеки друг четен четвъртък на 18:30 пред Destinationen, Smedjegatan 14. Marathon de Jönköping е главната цел, а Jönköping 10K/5K, Blodomloppet, Vårruset, Fredsloppet и Varvetmilen поддържат календара. Highland Charity Backyard Ultra и Vistakulle Backyard Vår са за тези, които харесват повторящи се кръгове и дълги тренировки.
Колоездене: Коларските маршрути в Йоншьопинг започват плоски покрай Ветен, след това се превръщат в тихи селски пътища, гравийни пътища в далечината и изкачвания, които вдигат пулса. Маршрутът е 9 км с 378 м надморска височина. Vätternrundan е ключовото събитие, а трасето е 315 км около езерото Ветен. Huskvarnaberget дава изкачванията, а IKHP предлага течения трасета, скални спускания и тежката работа на ски-писта. IF Hallby и IKHP поддържат XCO състезанията, докато 13 Hills хвърля 160 км и 2200 hm на всеки, който търси слава.
Сезон: Май донася Vårruset и Vistakulle Backyard Vår, а май или юни – CykelRallarn и Highland Charity Backyard Ultra. 3 de Jönköping, докато август и септември са за Marathon de Jönköping, а октомври – за Jönköping 10K/5K. Лятото е кратко и топло, така че местните натоварват базови километри, езерни пътеки, гравийни уикенди и късни интервали, докато светлината трае. Зимата променя играта за двата спорта, защото дългите студени седмици насочват бегачите към по-стабилни пътища, а колоездачите – към зимни гуми, когато топеният сняг се замръзва отново на градските велосипедни пътеки.
