Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Jönköping Training Notes
Juoksu: Jönköping tarjoaa juoksijoille helppoja kaupunkikilometrejä Vätternin, Munksjönin ja Rocksjönin äärellä, mutta John Bauer Trail Runin puolella odottaa karkeampia osuuksia. Paikalliset käyttävät kaupungin ympärillä olevia metsäpolkuja, kun tarvitaan maata ja rauhallisuutta. Teamrunnershigh.se on paikallisen juoksijayhteisön keskipiste, ja maanantaisin sekä parillisina viikoina torstaisin kello 18:30 Destinationenin ulkopuolella, Smedjegatan 14. Marathon de Jönköping on suurin tavoite, ja Jönköping 10K/5K, Blodomloppet, Vårruset, Fredsloppet ja Varvetmilen pitävät kalenterin täynnä. Highland Charity Backyard Ultra ja Vistakulle Backyard Vår sopivat niille, jotka pitävät toistuvista kierroksista ja pitkistä juoksusta.
Pyöräily: Jönköpingin pyöräily alkaa tasaisena Vätterstrandin varrella, mutta siirtyy pian hiljaisille maantieille, sorapoluille ja kovaa sydäntä vaativille nousuille. Reitti on 9 km pitkä ja sisältää 378 metriä nousua. Vätternrundan on pääkohde, ja reitti kiertää 315 km Vätternin ympäri. Huskvarnaberget tarjoaa nousuja, ja IKHP antaa virtaavia polkuja, kallioalueita ja kovan työn mäkiä. IF Hallby ja IKHP pitävät XCO-harrastajat kiireisinä, kun taas 13 Hills heittää 160 km ja 2200 metriä nousua kaikkien haastajien kimppuun.
Kausi: Toukokuu tuo Vårrusetin ja Vistakulle Backyard Vår, ja toukokuu tai kesäkuu tuovat CykelRallarin ja Highland Charity Backyard Ultra. 3 de Jönköping, kun taas elokuu ja syyskuu sopivat Marathon de Jönköpingille, ja lokakuu tuo Jönköping 10K/5K. Kesä on lyhyt ja lämmin, joten paikalliset kasaavat perusmailit, järvien polut, soraviikonloput ja myöhäiset väliajat, kunnes valo kestää. Talvi muuttaa pelin molemmille lajeille, koska pitkät kylmät viikot ohjaavat juoksijat vakaampiin juoksupintoihin ja pyöräilijät talvirenkaisiin, kun sulanut lumi jäätyy uudelleen kaupungin pyöräpoluille.
