O cyklistice a běhu v Jönköping
Jönköping Training Notes
Běh: Jönköping nabízí běžcům snadné městské kilometry u Vätternu, Munksjönu a Rocksjönu, pak ale tvrdší úseky na John Bauer Trail Run. Místní běhají do lesů kolem města, když potřebují Z2, zem a klid. Teamrunnershigh.se je jádrem běžeckého života s pondělními tréninky a každým druhým čtvrtek v sudých týdnech v 18:30 před Destinationen, Smedjegatan 14. Marathon de Jönköping je hlavní cíl, zatímco Jönköping 10K/5K, Blodomloppet, Vårruset, Fredsloppet a Varvetmilen udržují kalendář v pořádku. Highland Charity Backyard Ultra a Vistakulle Backyard Vår jsou pro ty, kteří milují opakované kola a dlouhé tréninky.
Cyklistika: Jízda v Jönköpingu začíná plochými úseky podél Vätterstrand, pak přechází do klidných venkovských silnic, štěrkových cest do dálky a náročných kopců. Okruh měří 9 km s 378 m převýšením. Vätternrundan je hlavní událostí, a trať měří 315 km kolem jezera Vättern. Huskvarnaberget nabízí náročné stoupání, IKHP pak plynulé trasy, skály a tvrdé stoupání na lyžařském svahu. IF Hallby a IKHP udržují XCO běžce v pohybu, zatímco 13 Hills nabízí 160 km a 2200 hm pro ty, kteří chtějí slávu.
Sezóna: Květen přináší Vårruset a Vistakulle Backyard Vår, a květen nebo červen pak CykelRallarn a Highland Charity Backyard Ultra. 3 de Jönköping, zatímco srpen a září nabízí Marathon de Jönköping a říjen Jönköping 10K/5K. Léto je krátké a teplé, tak místní hromadí základní kilometry, jezerní cesty, štěrkové víkendy a pozdní intervaly, dokud světlo vydrží. Zima mění pravidla pro oba sporty, protože dlouhé chladné týdny nutí běžce k stabilnějšímu chodu a cyklisty k zimním pneumatikám, když roztátý sníh opět zamrzne na městských cyklostezkách.
