O cyklistice a běhu v Uppsala
Uppsala Training Notes
Běh: Místní běžci Uppsala spojují stezky podél Fyrisu severně a jižně od centra. Trasa začíná na S:t Eriks Torg, když chcete lehké kilometry přes Fjärdingen a staré čtvrti. Stadsskogen nabízí měkčí povrch pro základní trénink, a Röbo přidává běžecké dráhy a venkovní posilovnu pro intervaly. Tunakolonin a přírodní rezervace Uppsala Kungsäng udržují Z2 dny zelenými. Uppsala Run Collective shromažďuje studenty. Uppsala Marathon 2026, Ultunamilen, Vårruset Uppsala, Östhammars Stadslopp, Kung Björnloppet 2026 a 6 sjöar dávají kalendáři solidní klíčové události.
Cyklistika: Místní jezdí z centra podél Fyrisu, když nohy potřebují lehkou jízdu. Gamla Uppsala a okolní krajina tu jízdu promění v náročnější výzvu. Upsala CK stojí na závodní straně scény, s SCF Svenska Mästerskapen - Skandisloppet - Landsväg Linje, SCF Svenska Mästerskapen Landsväg Tempo a Upplands Cup Lvg - Börje tempo na programu. Fullerö Backar leží na severu, Sunnerstabacken na jihu, a Uppsalaåsen dává oblasti své menší stoupání. Smýčka pokrývá 100 km a stoupá o 783 m, takže to funguje jako pěkný den gran fondo.
Sezóna: Květen až říjen obvykle dává cyklistům nejčistší období pro základní kilometry, a běžci mají dlouhé světlé dny na stejných parcích a stezkách podél řeky. Uppsala má přes 18 hodin viditelného slunce v den letního slunovratu, takže večerní intervaly mohou být stále klidné. Průměrná teplota v lednu je 4 °C, a červenec 2021 byl posledním měsícem s teplotou 18 °C nebo vyšší. Zima dává na kolo hroty, na běžce stabilnější boty a trochu respekt do každého zatáčení. Stezky mohou vypadat dobře, ale mohou být kluzké, takže místní jsou připraveni na pár klouzavých momentů.