Om sykling og løping i Uppsala
Uppsala Training Notes
Løping: Lokale løpere utforsker Uppsala ved å knytte sammen Fyris-elva-stiene nord og sør for sentrum. Sightseeing-løypa starter ved S:t Eriks Torg når du vil ha enkle kilometer gjennom Fjärdingen og de gamle kvartalene. Stadsskogen gir mykere underlag for grunnmiler, og Röbo tilbyr løpebaner og et utendørs gym for intervaller. Tunakolonin og Uppsala Kungsäng naturreservat holder Z2-dagene grønne. Uppsala Run Collective samler studentene. Uppsala Marathon 2026, Ultunamilen, Vårruset Uppsala, Östhammars Stadslopp, Kung Björnloppet 2026, og 6 sjöar gir kalenderen solide hovedarrangementer.
Sykling: Lokale syklister kjører fra sentrum langs Fyrisån når beina trenger en lett tur. Gamla Uppsala og det omkringliggende landskapet gjør turen til en større innsats. Upsala CK står for den konkurransemessige siden, med SCF Svenska Mästerskapen - Skandisloppet - Landsväg Linje, SCF Svenska Mästerskapen Landsväg Tempo, og Upplands Cup Lvg - Börje tempo på programmet. Fullerö Backar ligger nord, Sunnerstabacken sør, og Uppsalaåsen gir området sine mindre bakker. En runde dekker 100 km og 783 m i høydeforskjell, så det passer som en fin gran fondo-dag.
Sesong: Mai til oktober gir vanligvis syklister det reneste blokket for grunnmiler, og løpere får lang lys over de samme parkene og elvestiene. Uppsala har over 18 timer synlig sollys ved sommersolverv, så kveldsintervaller kan fortsatt føles avslappet. Januar har i snitt 4 °C, og juli 2021 var siste gang det var 18 °C eller varmere. Vinteren setter studdekk på sykkelen, mer stabile sko på løperen, og litt respekt i hver sving. Stiene kan se fine ut men være glatte, så lokale er klar på å glide litt.
