Om cykling & løb i Uppsala
Uppsala Træningsnoter
Løb: Lokale løbere kender Uppsala ved at forbinde stierne langs Fyris Åen nord og syd for centrum. Sightseeing-løbet starter ved S:t Eriks Torg, når du vil have nemme kilometer gennem Fjärdingen og de gamle kvarterer. Stadsskogen giver blødere underlag til grundlæggende kilometer, og Röbo tilbyder løbebane og udendørs gym til intervaller. Tunakolonin og Uppsala Kungsäng naturreservat holder Z2-dagene grønne. Uppsala Run Collective samler studenterne. Uppsala Marathon 2026, Ultunamilen, Vårruset Uppsala, Östhammars Stadslopp, Kung Björnloppet 2026 og 6 sjöar giver kalenderen solide hovedbegivenheder.
Cykling: Lokale cyklister kører fra centrum langs Fyrisån, når benene har brug for en nem tur. Gamla Uppsala og omegn gør det til en større indsats. Upsala CK står for det konkurrenceorienterede, med SCF Svenska Mästerskapen - Skandisloppet - Landsväg Linje, SCF Svenska Mästerskapen Landsväg Tempo og Upplands Cup Lvg - Börje tempo på programmet. Fullerö Backar ligger mod nord, Sunnerstabacken mod syd, og Uppsalaåsen giver området sine mindre bakker. En rundtur dækker 100 km og 783 m stigning, så det passer til en pæn gran fondo-dag.
Sæson: Maj til oktober giver normalt cyklisterne det reneste interval til grundlæggende kilometer, og løberne får lange, lette løb på de samme parker og åstier. Uppsala har over 18 timers synlig solskin ved sommersolhverv, så aftenintervaller kan stadig føles afslappede. Januar gennemsnit er 4 °C, og juli 2021 var den seneste måned med 18 °C eller varmere. Vinteren sætter studs på cyklerne, mere stabile sko på løberne og lidt respekt i hvert sving. Stier kan se fint ud, men være glatte, så lokale er klar på at glide lidt.
