ウプサラのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

147今年のイベント

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ウプサラから80km以内の147レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

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ウプサラの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか？一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。

Run·Road

ウプサラ

SCF Svenska Mästerskapen Landsväg Tempo - Ungdom och Master

The SCF Swedish Championship Road Time Trial for Youth and Masters takes place in June at Ulva Kvarn, Uppsala. The Swedish Cycling Federation and Upsala CK organize this event, which is part of the national road championships that also feature road races for other age and senior categories. The time trial requires riders to start individually and race against the clock over distances of 10.6 km, 17 km, or 32 km, depending on their category. Participants include girls and boys aged 10-12, 13-14, and 15-16, as well as masters women aged 30 to 60 and masters men aged 30 to 75. This championship structure accommodates both young riders new to national competition and experienced racers with extensive backgrounds in the sport. SCF's chip timing system is used, and the national championships have been hosted in various cities, with Linkoping having previously hosted before Uppsala.

Road

Run·Trail

ウプサラ

6 sjöar

6 sjöar is a summer trail race held at Fjällnora friluftsgård near Uppsala, with all distances beginning and ending at the same location. Participants can select from approximately 5.5 km, 10.5 km, half marathon, and marathon distances, making the event suitable for beginners, families, club runners, and those seeking a full day on forest paths. The name translates to “six lakes,” with route distances increasing from one lake to all six. The shortest path encircles Lake Ramsen, the half marathon covers four lakes, and the most common selection is the full six-lake route. The participant field is notably international, with roughly half coming from outside the country, and registration for longer distances can close early. The courses consist of marked forest trails and gravel roads, with shorter routes near Lake Ramsen and longer ones connecting the lakes for more diverse running. Staggered start times allow friends and family to compete in different distances on the same morning and still experience the event together. The organizers, who work on a volunteer basis, focus on minimizing waste. Runners are asked to bring their own bottle or mug, and single-use cups and plastic bags are avoided. Free reusable Hydrapouch mugs are provided to those who need them. To reduce environmental impact, standard free finisher shirts are not offered, though they are available for purchase. Instead of showers, participants can enjoy a free swim in the lake, and in warm weather, some may even swim during the race.

Trail

Run·Trail

ウプサラ

Kung Björn Loppet

Kung Björn Loppet is Uppsala’s family-oriented cross-country race, organized by Uppsala Löparklubb at OK Linné’s club house. The main options are 10 km and approximately 6 km on mixed surfaces, with a separate Kung Björn Trail of about 5 to 5.5 km in forest terrain. The event is designed for a wide range of participants: elite runners, recreational runners, students, teams, and children all have a designated part in the program. The course includes gravel roads, forest paths, some asphalt, and deeper woodland sections for the trail race, giving it the feel of a club-run terrain event rather than a road race. Younger runners can participate in Mini Kung Björn over 600 m for children up to age 7 and Lilla Kung Björn over 1400 m for children up to age 12. The race utilizes bibs with electronic chips, set start times, registration via RaceID, and a prize ceremony. It is nearing its 20th anniversary.

Trail

ウプサラのサイクリング＆ランニングについて

ウプサラでの練習の話

ランニング： 地元の人たちは、ウプサラの街の中心から北と南に延びるFyris River沿いの道を繋げて走ってるよ。Fjärdingenとか旧市街をゆっくり走りたい時は、S:t Eriks Torgから観光ループを始めるのが定番かな。Stadsskogenは足に優しいから、base milesを稼ぐのにいいし、Röboにはランニングトラックと外のジムもあるからintervals練習に使えるよ。TunakoloninとUppsala Kungsäng nature reserveはZ2の日にぴったりで、緑の中を走れるんだ。Uppsala Run Collectiveには学生ランナーが集まってるね。Uppsala Marathon 2026、Ultunamilen、Vårruset Uppsala、Östhammars Stadslopp、Kung Björnloppet 2026、それから6 sjöarが、この辺りの主要なレースイベントだよ。

サイクリング： 脚を軽く回したい時は、街の中心からFyrisån沿いを走るのが地元民の定番だね。Gamla Uppsalaとその周りの田舎道まで行くと、もう少ししっかりしたライドになるよ。レース方面だとUpsala CKが中心で、SCF Svenska Mästerskapen - Skandisloppet - Landsväg Linje、SCF Svenska Mästerskapen Landsväg Tempo、Upplands Cup Lvg - Börje tempoみたいなレースがあるんだ。Fullerö Backarは北に、Sunnerstabackenは南にあって、Uppsalaåsenはちょっとしたkickersを提供してくれるよ。100 kmで獲得標高783 mのループがあって、これはちょうどいいgran fondoの日にぴったりだね。

シーズン： 5月から10月は、サイクリストにとってはbase milesを積むのに一番いい時期で、ランナーも同じ公園や川沿いの道で長い時間明るい中で走れるよ。夏至の頃は18時間以上も日が出てるから、夕方のintervals練習も焦らずにできる感じ。1月の平均気温は4 °Cで、最近だと2021年の7月が18 °C以上あった月だったかな。冬は自転車にはstudded tires、ランナーは滑りにくいシューズが必要になるし、どのコーナーもちょっと慎重になる必要があるね。道は見た目には大丈夫そうでもslipperyなことがあるから、地元の人たちは多少slipするくらいは覚悟してるよ。