O cyklistike a behu v Liverpool
Kilometre Liverpoolom: Parky a promenáda
Beh: Miestni bežci spájajú parky, promenádu a kilometre popri dokoch, keď behajú po Liverpoole. V Sefton Parku máš 5 kilometrový okruh parkom a 3 kilometrový rovinatý okruh okolo jazera, takže je super na Z2, intervaly alebo ľahké base miles. Princes Park ponúka začiatočníkom 3 kilometrový okruh a každú sobotu ráno o 9am tam býva Princes Parkrun. Liverpool Loop Trail je 5km okruh. Liverpool Loop Trail je 5km jednosmerný beh, zatiaľ čo Royal Albert Dock Loop má skoro 9km. Wind in the Pillows Marathons & Half marathon a Fireworks 5km sú medzi hlavnými udalosťami.
Cyklistika: Miestni cyklisti jazdia po Liverpoole po rovinatých pobrežných cestách, starých železničných tratiach, kanáloch a spojkách popri vode. Otterspool Promenade ponúka cyklistom 5 mile trasu popri vode a Tour de Liverpool prechádza 24 miles cez Princes Park a Sefton Park. Liverpool Cycle Trail začína pri Croxteth Hall, vedie časťou Loop Line, prechádza okolo Aintree racecourse a napája sa na Leeds and Liverpool Canal. Loop Line vedie z Halewood do Aintree a pôsobí ako pekne upravený zelený koridor cez mestské prostredie. Kluby ako Aigburth Community Cycle Club, HYPE Urban Bikes, Cycle of Life, Energise Cycles, MeCycle, Peloton Liverpool, The Reader a The Cycle Circle sa starajú o to, aby sa jazdilo v skupinách. Z Everton Parku máš výhľady a 9 Miles Killer Hill Route ti dá 88 m prevýšenia na 14.54 km.
Sezóna: V lete je Liverpool najlepší na stabilné behy, okruhy v parkoch a dlhšie jazdy popri Mersey. Ride Liverpool sa koná každú sobotu od 1pm-4pm, začína April 18, 2026, a trasy vedú z Albert Dock na Otterspool Promenade. Kurzy cyklistických zručností sú v Mansion House vo štvrtky v July a August, takže noví cyklisti si môžu vybudovať sebadôveru, kým sa pridajú k organizovaným jazdám. Miestni využívajú Sefton Park, Princes Park, nábrežie a Loop Line na opakované Z2, keď sú dni dlhé. Zima si zachováva rovnaký rovinatý pobrežný charakter, ale miestni sa viac spoliehajú na dobre upravené trasy, parkrun rytmus, údržbárske workshopy a kratšie okruhy, keď je menej svetla.
