Su ciclismo & running a Liverpool
I nostri chilometri a Liverpool, tra parchi e lungomare!
Corsa: Qui a Liverpool, noi runner colleghiamo parchi, lungomare e le zone dei dock per macinare chilometri. A Sefton Park, trovi un anello di 5km nel parco e uno piatto di 3km intorno al lago, perfetto per la Z2, gli interval training o i base miles tranquilli. Princes Park offre un anello di 3km per i principianti e ogni sabato mattina alle 9am c'è il Princes Parkrun. Il Liverpool Loop Trail è un anello di 5km, o anche una corsa di 5km a senso unico, mentre il Royal Albert Dock Loop arriva quasi a 9km. Tra gli eventi principali, ci sono le Wind in the Pillows Marathons & Half marathon e la Fireworks 5km.
Ciclismo: Per noi ciclisti, Liverpool offre percorsi piatti lungo la costa, vecchie ferrovie dismesse, canali e collegamenti sul lungomare. L'Otterspool Promenade ti regala una linea di 5 miles lungo il waterfront, e il Tour de Liverpool copre 24 miles passando per Princes Park e Sefton Park. Il Liverpool Cycle Trail parte da Croxteth Hall, segue un tratto della Loop Line, passa dall'Aintree racecourse e si ricollega al Leeds and Liverpool Canal. La Loop Line va da Halewood ad Aintree ed è come un corridoio verde ben asfaltato che attraversa la città. Club come Aigburth Community Cycle Club, HYPE Urban Bikes, Cycle of Life, Energise Cycles, MeCycle, Peloton Liverpool, The Reader e The Cycle Circle tengono vive le uscite di gruppo. Everton Park offre delle belle viste, e la 9 Miles Killer Hill Route ti dà 88 m di dislivello su 14.54 km.
Stagione: L'estate è il periodo migliore a Liverpool per corse regolari, giri nei parchi e uscite in bici più lunghe lungo il Mersey. Ride Liverpool si tiene ogni sabato dalle 1pm alle 4pm, a partire dal 18 aprile 2026, con percorsi che vanno da Albert Dock all'Otterspool Promenade. Le sessioni di allenamento ciclistico si tengono alla Mansion House il giovedì a luglio e agosto, così i ciclisti meno esperti possono prendere confidenza prima di unirsi ai giri guidati. Quando le giornate sono lunghe, usiamo Sefton Park, Princes Park, il lungomare e la Loop Line per le nostre uscite in Z2 da ripetere. L'inverno mantiene la stessa conformazione costiera piatta, ma ci affidiamo di più a percorsi ben asfaltati, al ritmo del parkrun, ai workshop di manutenzione e a giri più brevi quando le giornate si accorciano.
