O cyklistike a behu v Stoke-on-Trent
Tréningové poznámky zo Stoke
Beh: Miestni berú Stoke ako poriadne tréningové ihrisko, kde nájdeš krátke okruhy, koliečka v parkoch, míle popri kanáli a dosť kopcov na poctivé intervaly. Keď chceš ísť stabilnú Z2, je tu 8-míľový okruh. Ten 8-míľový okruh má 377 km a nastúpaš na ňom 301m, takže je to fakt dobrý test na dlhý beh. 30pm, a nedeľné behy striedajú cestu s poľnými cestičkami. V miestnom kalendári nájdeš preteky ako Potters ’Arf Marathon, Clayton 10K, Trentham Dave Clarke 5 a Race for Life Stoke.
Cyklistika: Cyklisti tu majú väčšiu sieť, než by si čakal, lebo Stoke-on-Trent má cyklistickú sieť s dĺžkou 2379 km, kde nájdeš cesty, gravel, e-bike a horské bicykle. Potters Greenway ti zjednoduší base miles a Caldon Canal ponúka cyklistom 18-míľový úsek zo Stoke-on-Trent až do Froghall. Stúpanie má 2 km s prevýšením 58 m. Mow Cop je na ostré výšľapy a Mow Cop Killer Mile hovorí za všetko. Leek CC a Den Engel Belgian Bar 25 udržujú klubové preteky v plnom prúde.
Sezóna: Časť o najlepšom mesiaci tu chýba, takže miestni zvyčajne posudzujú sezónu podľa kalendára pretekov, svetla a toho, ako sa cítia nohy. V lete sú Trentham Gardens, Westport Lake, Hanley Park, kanál a Greenway ľahká voľba na poobednú Z2 po práci, pekné tempo a dlhšie víkendové tréningy. V zime sa bežci presúvajú na overené okruhy ako Michelin Mile Loop, One Mile Canal Loop a Through Hanley Park And Back. Cyklisti si držia base miles na asfaltových úsekoch, kopcovitý terén si nechávajú na náročnejšie dni a nechajú cyclocross, gravel a mountain biking, aby to potiahli, keď cestné nohy už nevládzu.
