Sobre ciclismo y running en Stoke-on-Trent
Notas de entreno en Stoke
Correr: La gente de aquí usa Stoke para entrenar en serio, como un campo de pruebas, con sus bucles cortos, vueltas al parque, kilómetros por el canal y suficientes cuestas para hacer series de las buenas. Si buscas rodar en Z2 tranquilamente, tienes un bucle de 8-mile. Este bucle de 8-mile cubre 377 km y sube 301m, así que para un long-run exigente va de lujo. Los domingos, los entrenos van un poco por carretera y otro poco por trail. En el calendario local tenemos la Potters ’Arf Marathon, la Clayton 10K, la Trentham Dave Clarke 5 y la Race for Life Stoke.
Ciclismo: Para los ciclistas, la red es mucho más grande de lo que la gente de fuera se imagina, porque Stoke-on-Trent tiene una red de rutas ciclistas de 2379 km que abarca carretera, gravel, e-bike y mountain biking. La Potters Greenway es perfecta para hacer base miles sin complicaciones, y el Caldon Canal te ofrece un tramo de 18-mile desde Stoke-on-Trent hasta Froghall. La subida son 2 km con 58 m de desnivel. Si buscas algo más cañero, Mow Cop es lo tuyo, y la Mow Cop Killer Mile ya te lo dice todo. El Leek CC y la Den Engel Belgian Bar 25 mantienen viva la chispa de las carreras de club.
Temporada: Aquí no hay un mes "ideal" para entrenar. La gente de aquí se guía más por el calendario de carreras, las horas de luz y cómo nos sentimos de piernas. En verano, Trentham Gardens, Westport Lake, Hanley Park, el canal y la Greenway son opciones fáciles para rodar en Z2 después del curro, hacer algún tempo decente o bloques más largos el finde. En invierno, los corredores tiramos más de bucles fiables como la Michelin Mile Loop, la One Mile Canal Loop y la Through Hanley Park And Back. Los ciclistas mantenemos los base miles en tramos asfaltados, dejamos el terreno con cuestas para días de más chispa, y si las piernas de carretera no tiran, el cyclocross, gravel y mountain biking nos dan ese punto de caña.
