O cyklistike a behu v Colorado Springs
Tréningové poznámky z Colorado Springs
Beh: My tu v Colorado Springs to berieme ako trailové mesto, kde sa dajú využiť aj mestské skratky. Pikes Peak Greenway ide stredom mesta a je to asi najrovnejšia asfaltová bežecká cesta medzi Monument Valley Park a Woodmen. Midland Trail má štyri asfaltové míle od America the Beautiful Park až do Manitou Springs. V Garden of the Gods nájdeš 15 míľ trailov a v Bear Creek Regional Park zas 10 míľ mimo cesty. Jack Quinn's Running Club sa stretáva utorky v centre a Sunrise Striders zas chodí skoro ráno. Garden of the Gods 10 Mile/10K a Trail Run je taká hlavná udalosť, na ktorú sa všetci tešia.
Cyklistika: V Colorado Springs Cycling to na cestách žije, Tour de Latte jazdí v sobotu ráno a z nejakých 10 míľ v máji sa to v lete natiahne na 20-25. Sobotné Resort Rides ťa zavedú do Garden of the Gods, na Gold Camp Road, do Manitou Springs, na Flying W Ranch Road a na Blodgett Peak. Colorado Springs Mountain Bike Association a Kids On Bikes zas držia pri živote tú off-roadovú scénu. 7 km. Pikes Peak APEX a 719 KOM Challenge sú v kalendári.
Sezóna: Od júna do septembra máme pre bežcov a cyklistov najlepšie obdobie na tréning. Colorado Springs je v 6,000 feet, takže tu Z2 držíme poctivo a intervaly berieme s rešpektom. Leto prináša 243 slnečných dní ročne, Starlight Spectacular v Garden of the Gods a čisto ženskú cyklojazdu. V máji môže byť na Pikes Peak ešte sneh, takže aj keď to vyzerá na pekný deň, vždy si berieme extra vrstvu. Zima mení skôr rytmus ako cieľ, chinook prináša rýchle oteplenia a suché cesty, takže sa dajú jazdiť aj base miles.
