Sobre ciclismo y running en Colorado Springs
Notas de entrenamiento en Colorado Springs
Correr: Aquí la gente corre Colorado Springs como si fuera un pueblo de trail, pero con atajos urbanos. La Pikes Peak Greenway cruza el centro de la ciudad y es la pista pavimentada más llana para correr entre Monument Valley Park y Woodmen. La Midland Trail tiene cuatro millas pavimentadas, desde America the Beautiful Park hasta Manitou Springs. En Garden of the Gods tienes 15 millas de senderos, y en Bear Creek Regional Park, otras 10 millas fuera de pista. Jack Quinn's Running Club se reúne los martes en el centro, y los Sunrise Striders salen a primera hora. La Garden of the Gods 10 Mile/10K and Trail Run es como el evento principal, el que marca el calendario.
Ciclismo: Colorado Springs Cycling mantiene el ambiente de carretera muy social, con la Tour de Latte que sale los sábados por la mañana y va de unas 10 millas en mayo a 20-25 más tarde en verano. Las Saturday Resort Rides pasan por Garden of the Gods, Gold Camp Road, Manitou Springs, Flying W Ranch Road y Blodgett Peak. La Colorado Springs Mountain Bike Association y Kids On Bikes se encargan de la parte de la tierra. La Pikes Peak APEX de 7 km y la 719 KOM Challenge también están en el calendario.
Temporada: De junio a septiembre es cuando corredores y ciclistas tienen el bloque de entrenamiento más limpio. Colorado Springs está a 6,000 feet, así que aquí la gente se toma en serio la Z2 y los intervalos se hacen con respeto. El verano trae 243 días de sol al año, el Starlight Spectacular en Garden of the Gods y la salida ciclista solo para mujeres. En mayo todavía puede nevar en Pikes Peak, así que un día que parezca despejado siempre requiere una capa extra. El invierno cambia más el ritmo que el objetivo, con los patrones de chinook que traen calentamientos rápidos y carreteras secas de nuevo para hacer base miles.
