Om cykling och löpning i Sparta
Sparta Base Miles And Mountain Climbs
Löpning: Sparta ger löparna en ren bas nära bergen i Evrotasdalen, med Mt. Taygetus västerut på 2,407 m och Mt. Parnon österut på 1,935 m. Lokala löpare håller sig nära staden för basmiles, men tar till backarna när platta Z2-pass blir för lugna. Evrotasfloden ger staden sin dalgång. International Association "Spartathlon" är den lokala klubben. Spartathlon dominerar löparkalendern, och den mytiska resan från Aten till Sparta är 246 kilometer lång. Mystras Trail 2026 - Castle 6K, Vamvakou Mountain Run 2026 - 29K och Kronion Perasma 2026 - 13:e upplagan håller det på riktigt.
Cykling: Lokala cyklister kör ut från Sparta för ständiga stigningar, ojämna vägar, olivlundar och den typ av vägar som gör en gran fondo-hjärna lycklig. Sparta till Kardamyli Plus! Pylos börjar nära Sparta och Mystras, följer sedan Mani-halvön och Messeniens kust genom Kardamyli, Kalamata och Pylos. Mt. Taygetus dominerar västsidan. Mt. Parnon dominerar östsidan. Norra höglandet når 1000 m och ger klättrare mycket att tugga på. Sydvägarna öppnar mot kustcykling och Ioniiska havets stränder. Den 12-dagarsrutten är 488 km lång och dagliga turer ligger vanligtvis på 50-70 km. Cykelentusiaster får mest lugna backvägar nära stigningarna, men livligare sträckor nära Sparta, Kalamata och Gytheio.
Säsong: September är det bästa valet för båda sporterna, eftersom vädret passar och Spartathlon hålls då. Sommar fungerar också, men lokala löpare och cyklister är medvetna om värmen och håller intervallerna smarta, särskilt innan längre löpturer eller cykelturer. Kronion Perasma 2026 är inplanerat till 18 juli, så juli har verklig tävlingsanda även innan september tar över. Lokala löpare använder dalen för jämna pass och bergen för skarpare sessioner. Vinter har inga specifika detaljer, så den säkra läsningen är enkel: löpare och cyklister håller sig flexibla. Stadscentret håller dig nära dalmiles, medan Mt. Taygetus och Mt. Parnon håller klättringsmentaliteten vid liv.
