Om cykling och löpning i Catania
Catania Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer på Villa Bellini när de vill ha skugga, enkla varv och inget krångel. Villa Bellini ger gott om skugga från träd, beroende på tid på dagen. Lungomare fungerar när benen behöver platt Z2 och havsluft. Piazza Europa startar linjen mot Ognina, och gång- och cykelvägen håller det enkelt. Piazza Europa pekar också mot Porto Ulisse, och den sträckan täcker cirka 2 miles innan den gångbara sträckan tar slut. CUS Catania ger staden ett klubbstöd. Maratona di Catania, Gran Trail dell'Etna och SuperMaratona dell'Etna är höjdpunkterna på kalendern.
Cykling: Lokala cyklister åker på havsfrontens cykelväg för snurrar, uppvärmning och enkla basmiles. Havsfrontens väg löper 2 km från Piazza Europa längs Via Ruggero di Lauria till Piazza Mancini Battaglia. Sicily Cycling Club erbjuder besökande cyklister vägcyklar, gravelcyklar och rutter runt Catania, Taormina, Siracusa och Noto. Mount Etna håller den riktiga jobbet. 4 km. Granfondo Giro dell'Etna startar i Nicolosi och rullar genom Etna-orter som Pedara. Etna Marathon Mtb äger bergscykeldagen.
Säsong: Sen vår och sommar passar båda sporterna eftersom det torra mönstret gör planeringen enkel. Lokala löpare springer vid gryning eller nära solnedgång när Catania blir mycket varmt. Lungomare är användbar för lugn löpning, enkla snurrar och korta intervaller, medan Etna ger cyklisterna klätterdagarna och löparna trail-dagarna. Oktober till mars innebär mest regn, så vintern ändrar rytmen mer än ambitionen. Vintrarna är milda i staden, men nattkyla kan bita. Mount Etna ändrar stämningen snabbt, och Piano Provenzana eller Linguaglossa kan göra en Z2-dag till riktig bergsväder.
