Om cykling & løb i Catania
Catania Training Notes
Løb: Lokale løbere bruger Villa Bellini, når de vil have skygge, nemme omgange og ingen besvær. Villa Bellini giver masser af skygge fra træerne, afhængigt af tidspunktet på dagen. Lungomare er godt, når benene har brug for fladt Z2 og havluft. Piazza Europa starter linjen mod Ognina, og den fodgænger- og cykelsti holder det simpelt. Piazza Europa peger også mod Porto Ulisse, og løbet dækker ca. 2 miles, før den gåbare strækning slutter. CUS Catania giver byen et klubfundament. Maratona di Catania, Gran Trail dell'Etna og SuperMaratona dell'Etna er højdepunkterne på kalenderen.
Cykling: Lokale cykler på havfrontens cykelsti til spin, opvarmning og nemme basemiles. Havfrontstien løber 2 km fra Piazza Europa langs Via Ruggero di Lauria til Piazza Mancini Battaglia. Sicily Cycling Club udlejer vejcykler, gravelcykler og ruter rundt om Catania, Taormina, Siracusa og Noto. Mount Etna er stedet for det hårde arbejde. 4 km. Granfondo Giro dell'Etna starter i Nicolosi og ruller gennem Etna-byer som Pedara. Etna Marathon Mtb ejer mountainbike-dagen.
Sæson: Sen forår og sommer passer til begge sportsgrene, fordi det tørre vejr gør planlægningen nem. Lokale løbere træner ved daggry eller nær solnedgang, når Catania bliver meget varmt. Lungomare er stadig nyttigt til jævn løb, nemme spin og korte intervaller, mens Etna giver cyklisterne klatre-dage og løberne trail-dage. Oktober til marts bringer mest regn, så vinteren ændrer rytmen mere end ambitionen. Vintre forbliver milde i byen, men natkølingen kan være skarp. Mount Etna skifter stemningen hurtigt, og Piano Provenzana eller Linguaglossa kan omdanne en Z2-dag til rigtig bjergvejr.
