Om cykling och löpning i Basildon
Basildon Training Notes
Löpning: Sträckan täcker 832 km med 35 meters stigning. Basildon Athletics Club tränar där på måndagar och onsdagskvällar, så lokala löpare kan göra intervaller utan att göra det till en stor grej. Northlands Park ger Basildon parkrun sin blandade terräng, med en motursbana och 26 meters höjdskillnad. Lokala använder de två sjöarna, gräs, asfalt, stenar och jord för lugn Z2 och snabbare 5K-träning. Basildon 10km 2026, Basildon Half Marathon och Juniors Presented by Utilize september 2026, Test Track 10 Mile, och Crown To Crown 5K-kvällarna håller kalendern ärlig.
Cykling: Basildon CC är en liten men trevlig grupp, för tillfället mest en tävlingsklubb. Basildon CC-cyklister tävlar främst i cykelcross, tidslopp, landsvägscykling och MTB också, med hjärtat av kommunikationen och skämt på Facebook. Lokala tar basmilar ut till Nor Marsh och Motney Hill, där rundresan går 69 miles och håller 42% trafikfritt. Bowers Marsh ger en kortare 9-mile rundresa, medan The Bell Inn, Hordon on the Hill erbjuder en 12-mile pubtur. Langdon Hills och Motney Hill är där backarna börjar bli viktiga, och den södra halvan ger lite upp och ner.
Säsong: Vår och sommar är de bästa månaderna, särskilt när Crown To Crown 5K-kvällarna i maj, juni, juli, augusti och september staplas upp med Race For Life Basildon och Phoenix Striders Summer Series 5K juli. Sommaren är trevlig för längre Z2, banintervaller på Gloucester Park och lugna turer till Tilbury Fort eller Rainham Hall, med milda skillnader mellan högsta och lägsta temperaturer och tillräckligt med nederbörd året runt. Vinter behåller samma havsklimat, men Northlands Park förändras under fötterna. Trailskor är smart när den södra halvan blir lerig, och cykelcross eller MTB känns som rätt val.
