Om cykling & løb i Basildon
Basildon Træningsnoter
Løb: Ruten dækker 832 km med 35m stigning. Basildon Athletics Club træner der på mandag og onsdag aften, så lokale løbere kan få intervaltræning uden at det bliver en stor mission. Northlands Park giver Basildon parkrun sin blanding af terræner, med en mod urets viser løbebane og 26 meters højdeændring. Lokale bruger de to søer, græs, asfalt, sten og jord til steady Z2 og skarpere 5K-træning. Basildon 10km 2026, Basildon Halvmaraton og Juniors Presented by Utilize september 2026, Test Track 10 Mile, og Crown To Crown 5K aftener holder kalenderen ærlig.
Cykling: Basildon CC er en lille men venlig gruppe, for tiden mest en konkurrenceklub. Basildon CC ryttere konkurrerer primært i cyclo-cross, tidskørsler, landevejsløb og MTB, med hjertet af kommunikationen og spøg på Facebook. Lokale kører base-miler ud til Nor Marsh og Motney Hill, hvor turen rundt er 69 miles og 42% trafikfri. Bowers Marsh giver en kortere 9-mile tur, mens The Bell Inn, Hordon on the Hill giver en 12-mile pub-tur. Langdon Hills og Motney Hill er hvor bakkerne begynder at tælle, og den sydlige halvdel bringer nogle op- og nedture.
Sæson: Forår og sommer er de bedste måneder, især når de Crown To Crown 5K aftener i maj, juni, juli, august og september stiger sammen med Race For Life Basildon og Phoenix Striders Summer Series 5K i juli. Sommeren er venlig for længere Z2, bane-reps i Gloucester Park, og steady kørsler til Tilbury Fort eller Rainham Hall, med milde forskelle mellem høj- og lavtemperaturer og tilstrækkelig nedbør året rundt. Vinteren holder den samme oceaniske følelse, men Northlands Park ændrer sig under fødderne. Trailsko giver mening, når den sydlige halvdel bliver mudret, og cyclocross eller MTB begynder at føles som det rigtige valg.
