За колоездене и бягане в Vaasa
Vaasa Training Notes
Бягане: Местните бягат базови километри по маршрута Карперьо, когато искат равнинна ритмика без проблем. Маршрутът е 82 км с 0 м надморска височина, така че интервалите остават честни, а зоната 2 – гладка. Центърът на града е добър стартов пункт за километри по водния фронт към Сити Бей и листнатите части край Пилвилампи. Ваасан Васама е центърът на беговете с XXII Вааса-Васа маратон. Вааса IS също е в сместа с Пирин мьонтяма кьоппайлу и Алуекьисат в местния календар.
Колоездене: Местните карат от центъра на града към Сити Бей, Рисьо и обратно, когато искат чистите 23 км. Маршрутът по брега минава през райони с гледки към Вааса. Рисьо е спокойно, с по-гъсти гори и по-недокосната природа след алеята. Старият Вааса и маршрутът към Пилвилампи са подходящи за базови километри през паркове и гори. Пътят на Едвин и маршрутът Метсакалио добавят по-малко природно чувство. Йоберг е мястото за изкачвания, а Вааса в Похянмаа означава, че дългите изкачвания не са целта.
Сезон: Пролетта, лятото и есента са най-добрите месеци, и местните ги използват за базови бегове, подготовка за гран фондо, крит тренировки и дълги Z2 каранета. Лятото е почти топло, а ранното лято обичайно е по-сухо, така че растежният сезон от края на април е важен. Брегът прави нещата честни, защото сме до Балтийско море и ветровете винаги са с вас. Зимата променя работата за двата спорта. Строгата, суха студ качва бегачите към контролирани усилия, докато колоездачите търсят зимни пътеки, циклокрос и слънчеви Фьон дни, когато въздухът става по-мек и сух.
