Om cykling & løb i Vaasa
Vaasa Training Notes
Løb: Lokale løbere kører lette grundlæggende kilometer på Karperö-ruten, når de vil have fladt tempo uden besvær. Ruten er 82 km med 0 m stigning, så intervaller forbliver ærlige, og Z2 forbliver glat. Bycentret fungerer godt som udgangspunkt for vandkantskilometer mod City Bay og de grønne områder ved Pilvilampi. Vaasan Vasama er hjørnestenen i løbescenen med XXII Vaasa-Vasa Marathon. Vasa IS er også med i atletikblandingen, med Piirin myöntämä kilpailu og Aluekisat på den lokale kalender.
Cykling: Lokale cykler fra bycentret til City Bay, Risö og tilbage, når de vil have den rene 23 km-løkke. Turen langs kysten går gennem områder med udsigt over Vaasa. Risö føles rolig, med tættere skovområder og mere uberørt natur efter promenaden. Den gamle Vaasa og Pilvilampi-ruten passer til stabile grundlæggende kilometer gennem parker og skovlandskaber. Edvin’s sti og Metsäkallio-ruten tilføjer en mindre naturoplevelse. Öjberget er, hvor stigningerne er, og Vaasa i Pohjanmaa betyder, at lange stigninger ikke er poenget.
Sæson: Forår, sommer og efterår er de bedste måneder, og lokale bruger dem til stabile løbeture, gran fondo-forberedelse, crit-ben og lange Z2-ture. Sommeren føles næsten varm, og tidlig sommer er normalt tørrere, så vækstsæsonen fra slutningen af april betyder noget. Kysten holder tingene ærlige, fordi vi er ved Østersøen, og modvind finder dig. Vinteren ændrer opgaven for begge sportsgrene. Alvorlig, tør kulde sender løbere mod kontrollerede indsatsniveauer, mens cyklister leder efter vinterstier, cyclocross-grund og solrige Föhn-dage, når luften bliver mildere og tørrere.
