Om sykling og løping i Vaasa
Vaasa Training Notes
Løping: Lokale løpere bruker Karperö-ruta når de vil ha flatt tempo uten mye stress. Ruten er 82 km med 0 m stigning, så intervaller blir ærlige og Z2 glir. Byens sentrum er et godt utgangspunkt for turer langs kysten mot City Bay og løypepartier ved Pilvilampi. Vaasan Vasama er en viktig del av løpescenen med XXII Vaasa-Vasa Marathon. Vasa IS er også med i blandingen, med Piirin myöntämä kilpailu og Aluekisat på det lokale kalenderen.
Sykling: Lokale syklister kjører fra sentrum til City Bay, Risö og tilbake når de vil ha den rene 23 km-sløyfen. Turen langs kysten går gjennom områder med utsikt over Vaasa. Risö er rolig, med tettere skog og mer uberørt natur etter promenaden. Ruten gjennom Gamle Vaasa og Pilvilampi passer for jevn base-tur gjennom parker og skoglandskap. Edvin’s path og Metsäkallio-ruta legger til en mindre naturfølelse. Öjberget er der stigningene er, og Vaasa i Pohjanmaa betyr at lange stigninger ikke er poenget.
Sesong: Vår, sommer og høst er de beste månedene, og lokale bruker dem til jevn løping, gran fondo-forberedelser, crit-ben og lange Z2-turer. Sommeren føles nesten varm, og tidlig sommer er vanligvis tørrere, så vekstsesongen fra slutten av april teller. Kysten holder ting ærlige, fordi vi er ved Østersjøen og vind finner deg. Vinteren endrer jobben for begge idrettene. Alvorlig, tørr kulde driver løpere mot kontrollerte innsats, mens syklister leter etter vinterløyper, cyclocross-grep og solrike Föhn-dager når luften blir mildere og tørrere.
