За колоездене и бягане в Nîmes
Nîmes Training Notes
Бягане: Местните бягат най-добре в Ним рано, когато центъра все още изглежда като принадлежи на обувките ви. Центърът ви дава чист 10 км кръг с минимален набор на височина, минавайки покрай Арените, Мазона Каре, Тур Магн, Жардин де ла Фонтен и Гамбетта. Гамбетта добавя мюралите, а малките улици поддържат темпото честно, без да изтощават краката. Ним Урбан Трейл е ключовото събитие, когато искате да изтеглите града под състезателна напрега. Ла Ноктюрн де Ним, Вени Вичи - Ним, Курър пуар к сашанж - Ним и Инфернал Рън - Ним поддържат календара в движение.
Колоездене: Местните се качват бързо, защото най-доброто започва веднага след града. Качват се 3 км през гаригите, лозята и маслиновите дървета, а маршрутът се изкачва с 188 м, без да претендира за алпийски. Сингълтреилът преди D135 може да се превърне в кратко хайк-а-байк, така че катерачите избират лявата линия и остават търпеливи. Ним Сиклизъм дава сериозно клубно чувство с Route / CX, VTT, BMX, циклоспорт, развлекателни качвания и групата Ла Фонтен. Севените са на север, а дни с Пон дю Гар добавят 29 км, 344 м или по-големи базови мили обратно към Ним.
Сезон: От 15 март до 15 ноември е лесният период за тренировка тук, както за Z2 качвания, така и за стабилни бяганя. Юли и август донасят обичайни дни над 34°C, така че местните преместват интервалите по-рано, носят повече вода и спират да си лъжат, че полуден е разумно. Маршрутите по Гардон и Пон дю Гар изглеждат правилно под южното френско слънце, особено когато базовите мили минават през гаригите. От декември до февруари има обичайни нощи под 0°C, а снягът пада всяка година. Зимата поддържа градските маршрути полезни, докато колоездачите се насочват към по-структурирани клубни качвания, цикло-крак и по-кратки кръгове, когато студът се закрепи.
