Sobre ciclismo y running en NîmesNotas de entreno en Nîmes
Running: Aquí en Nîmes, la gente sale a correr pronto, cuando el centro parece que es solo para tus zapatillas. El centro te regala un circuito de 10 km limpio, con poco desnivel, pasando por las Arènes, la Maison Carrée, la Tour Magne, los Jardins de la Fontaine y Gambetta. Gambetta le pone los murales, y las callejuelas te obligan a mantener un ritmo decente sin matarte las piernas. El Nîmes Urban Trail es la prueba clave si quieres darle caña a la ciudad a ritmo de carrera. La nocturne de Nîmes, Veni Vici - Nîmes, Courir pour que sachange - Nîmes y la Infernal run - Nîmes animan el calendario.
Ciclismo: Aquí la gente sale rápido en bici porque lo bueno empieza justo al salir del pueblo. Sales 3 km entre garrigues, viñas y olivos, y la ruta sube 188 m sin pretender ser alpina. El singletrack antes de la D135 a veces se convierte en un pequeño hike-a-bike, así que la gente coge la línea izquierda y con paciencia. Nîmes Cyclisme le da ese toque de club serio, con Route / CX, VTT, BMX, cyclosport, salidas de ocio y el grupo La Fontaine. Las Cévennes están al norte, y las rutas al Pont du Gard te meten 29 km, 344 m, o más base miles de vuelta a Nîmes.
Temporada: Del 15 de marzo al 15 de noviembre es la ventana buena para entrenar aquí, tanto para Z2 rides como para tiradas suaves. Julio y agosto traen días normales por encima de 34°C, así que la gente hace los intervalos pronto, lleva más agua y deja de pensar que salir a mediodía es buena idea. Las salidas por el Gardon y el Pont du Gard se disfrutan un montón bajo el sol del sur de Francia, sobre todo cuando los base miles te llevan por la garrigue. De diciembre a febrero las noches suelen bajar de 0°C, y nieva todos los años. En invierno, las rutas urbanas siguen siendo útiles, mientras que los ciclistas tiran más de salidas de club estructuradas, cyclocross legs y bucles más cortos cuando aprieta el frío.
