O cyklistice a běhu v Nîmes
Nîmes Training Notes
Běh: Místní běhají Nîmes nejlépe brzy ráno, když centrum ještě patří vašim botám. Centrum nabízí čistou 10 km smyčku s minimálními stoupáními kolem Arén, Maison Carrée, Tour Magne, Jardins de la Fontaine a Gambetta. Gambetta přidává fresky a úzké uličky udržují tempo v rozumných mezích, aniž by vám zničily nohy. Nîmes Urban Trail je hlavní událostí, když chcete město za běžeckým tempem. La nocturne de Nîmes, Veni Vici - Nîmes, Courir pour que sachange - Nîmes a Infernal run - Nîmes udržují kalendář v pohybu.
Cyklistika: Místní jezdí rychle, protože nejlepší části začínají hned za městem. 3 km jízdy skrz garrigues, vinice a olivové háje, s 188 m stoupání, které se nepretenduje na alpské. Singletrack před D135 se může stát krátkým hike-a-bike, takže jezdci volí levou stopu a trpělivě čekají. Nîmes Cyclisme nabízí vážný klubový pocit s Route / CX, VTT, BMX, cyklosporty, rekreační jízdy a skupinou La Fontaine. Cévennes leží na severu a výlety k Pont du Gard přidávají 29 km, 344 m nebo větší základové kilometry zpět do Nîmes.
Sezóna: Od 15. března do 15. listopadu je tu snadné období pro trénink, jak pro Z2 jízdy, tak pro vytrvalostní běhy. Červenec a srpen často přinášejí dny nad 34°C, tak místní posouvají intervaly dříve, berou více vody a přestávají předstírat, že jezdit v poledne je chytré. Jízdy k Gardonu a Pont du Gard jsou ideální pod jižanským sluncem, zejména když základové kilometry vedou skrz garrigue. Od prosince do února jsou běžné noci pod 0°C a sníh se objevuje každý rok. Zima udržuje městské trasy užitečné, zatímco cyklisté více spoléhají na strukturované klubové jízdy, cyklokrosové nohy a kratší okruhy, když se chlad usadí.
