Om sykling og løping i Nîmes
Nîmes Training Notes
Løping: Lokale løpere kjører Nîmes best tidlig på morgenen, når sentrum fremdeles føles som om det tilhører skoene dine. Bykjernen gir deg en ren 10 km sløyfe med lite høydeforskjell forbi Arènes, Maison Carrée, Tour Magne, Jardins de la Fontaine og Gambetta. Gambetta legger til muralene, og de små gatene holder tempoet ærlig uten å ødelegge beina. Nîmes Urban Trail er hovedarrangementet når du vil ha byen under løpsinnsats. La nocturne de Nîmes, Veni Vici - Nîmes, Courir pour que sachange - Nîmes og Infernal run - Nîmes holder kalenderen i gang.
Sykling: Lokale syklister kjører raskt ut av byen fordi det beste starter rett utenfor. Du sykler 3 km gjennom garrigues, viner og oliven, og ruten stiger 188 m uten å påstå å være alpint. Singletracken før D135 kan bli en kort hike-a-bike, så syklistene velger venstre linje og holder tålmodighet. Nîmes Cyclisme gir en seriøs klubbfølelse, med Route / CX, VTT, BMX, cyclosport, turritt og La Fontaine-gruppen. Cévennes ligger mot nord, og Pont du Gard-dagene legger til 29 km, 344 m, eller større basemiler tilbake mot Nîmes.
Sesong: 15. mars til 15. november er det enkle treningsvinduet her, både for Z2-turer og jevne løp. Juli og august bringer vanlige dager over 34°C, så lokale skifter intervaller tidlig, bærer mer vann og slutter å tro at middagstid er lurt. Gardon og Pont du Gard-turene føles riktige under Sør-Frankrikes sol, spesielt når basemilene går gjennom garrigue. Desember til februar bringer vanlige netter under 0°C, og snøfall skjer hvert år. Vinteren holder byruten nyttig, mens syklister bruker mer tid på strukturerte klubbritt, cyclocross-bein og kortere sløyfer når kulden setter inn.
