Om cykling och löpning i Nîmes
Nîmes Träningsanteckningar
Löpning: Lokala löpare gillar Nîmes bäst på morgonen, när centrum känns som om det tillhör dina skor. Stadskärnan ger dig en ren 10 km slinga med lite höjdskillnad förbi Arènes, Maison Carrée, Tour Magne, Jardins de la Fontaine och Gambetta. Gambetta lägger till muralerna, och de små gatorna håller takten ärlig utan att slita ut benen. Nîmes Urban Trail är huvudhändelsen när du vill ha staden under tävlingsansträngning. La nocturne de Nîmes, Veni Vici - Nîmes, Courir pour que sachange - Nîmes och Infernal run - Nîmes håller kalendern igång.
Cykling: Lokala cyklister startar snabbt för det bästa börjar precis utanför staden. Du cyklar 3 km genom garrigue, vingårdar och olivträd, och sträckan stiger 188 m utan att låtsas vara alpin. Singletracken före D135 kan bli en kort hike-a-bike, så cyklister väljer vänster linje och håller tålamod. Nîmes Cyclisme ger den seriösa klubbkänslan, med Route / CX, VTT, BMX, cykelsport, motionsturer och La Fontaine-gruppen. Cévennes ligger i norr, och Pont du Gard-dagar lägger till 29 km, 344 m eller längre basmiles tillbaka mot Nîmes.
Säsong: Mellan den 15 mars och 15 november är det lätt att träna här, både för Z2-turer och jämna löpningar. Juli och augusti bringar vanliga dagar över 34°C, så lokala löpare flyttar intervallerna tidigt, bär mer vatten och slutar låtsas som att mitt på dagen är smart. Gardon och Pont du Gard-turer känns rätt under södra Frankrikes sol, särskilt när basmiles pekar genom garrigue. December till februari bringar vanliga nätter under 0°C, och snöfall sker varje år. Vinter gör stadslöparna användbara, medan cyklister fokuserar mer på strukturerade klubbturer, cyclocross-ben och kortare slingor när kylan sätter in.
