За колоездене и бягане в Charlotte
Charlotte Training Notes
Бягане: Шарлот дава на бегачите много мили зелени пътища в и около града, така че базовите километри са лесни за набиране. Локалите използват Little Sugar Creek Greenway, защото асфалтираната смесена пътна ивица е 19 мили и подхожда за стабилни Z2 тренировки, дълги бягане или чиста прогресия. Южната част от Tyvola Road е по-тиха и по-горска, с крека, която прави повечето разговори. Four Mile Creek Greenway дава до 12 мили, а Rail Trail – до 10 мили. Charlotte Running Club и Charlotte Running Company поддържат пълен седмичен график. Around the Crown 10K доминира през септември, а Novant Health Charlotte Marathon е ключово събитие през ноември.
Колоездене: Коларците имат добър баланс между зелени пътища, аеродрумни обиколки и терени. S. National Whitewater Center има над 40 мили синглтреил и крос-кантри трасета през горите по река Катауба и Лонг Крик, а местните донасят и гравийни велосипеди. Anne Springs Close Greenway добавя 36 мили горски хълмисти терени в Форт Мил. Cycle Path организира понеделнични вечерни групови каране в града, а Tarheel Trailblazers поддържа трайл сцената. South Charlotte Wednesday Night Ride се движи към Марвин и Уаксхау за открити селски пътища. Хълмовете са на юг към Балантайн, Марвин, Уаксхау, Юниън Каунти и Южна Каролина. OMB аеродрумната обиколка дава опции за 20 и 30 мили, а 24 Hours of Booty е ключовото събитие.
Сезон: Крайната есен до ранната пролет дава на Шарлот най-добрия период за тренировки, с по-чисти километри и по-малко прекомерна топлина за бегачи и коларци. Лятото донася топли и влажни сутрини, така че местните започват рано, носят течности и държат интервали честни, вместо да принуждават всяка тренировка. Бегачите се опират на сенчестите зелени пътища, McAlpine Creek Park, Freedom Park и дълги Z2 дни. Коларистите използват Whitewater Center, Anne Springs Close Greenway и хълмисти пътища, когато слънцето е подносно. Зимата поддържа града в движение, защото ранните декемвриски максимални температури са около 50 градуса по Фаренхайт. Груповите каранета продължават, ако времето позволява, а коларците проверяват магазина, когато температурите паднат под 40 градуса.
