Over fietsen en hardlopen in Charlotte
Charlotte Training Notes
Hardlopen: Charlotte biedt lopers veel kilometers aan groenwegen in en rond de stad, dus het is makkelijk om basisafstanden op te bouwen. Lokale lopers gebruiken de Little Sugar Creek Greenway omdat het verhardde gemengde pad 19 kilometer lang is en geschikt is voor rustige Z2-sessies, lange runs of een schoon tempo. Zuidelijk van Tyvola Road is rustiger en meer bebost, met de beek die het meeste zegt. Four Mile Creek Greenway biedt lopers tot 12 kilometer, en de Rail Trail tot 10 kilometer. Charlotte Running Club en Charlotte Running Company houden de week vol. Around the Crown 10K domineert september, en de Novant Health Charlotte Marathon is de grote evenementen in november.
Fietsen: Fietsers krijgen een goede mix van groenwegen, vliegveldritten en gravelpaden. Het S. National Whitewater Center heeft meer dan 40 kilometer singletrack en cross-country trails door bosgebieden langs de Catawba River en Long Creek, en lokale fietsers brengen ook gravelbikes naar dit gebied. Anne Springs Close Greenway voegt 36 kilometer bebost heuvelachtig terrein toe in Fort Mill. The Cycle Path organiseert een maandagavond groepsrit door de stad, en Tarheel Trailblazers houdt de trailgemeenschap verbonden. De South Charlotte Wednesday Night Ride rijdt richting Marvin en Waxhaw voor open landelijke wegen. De klimmen liggen zuidwaarts naar Ballantyne, Marvin, Waxhaw, Union County en South Carolina. De OMB vliegveldrit biedt opties van 20 en 30 kilometer, en 24 Hours of Booty is het belangrijkste evenement.
Seizoen: Van late herfst tot vroege lente is het beste seizoen voor training in Charlotte, met frissere kilometers en minder hitteproblemen voor zowel lopers als fietsers. De zomer brengt hete en vochtige ochtenden, dus lokale atleten starten vroeg, dragen vloeistoffen bij zich en houden hun intervallen eerlijk in plaats van elke training te forceren. Lopers maken gebruik van beschaduwde groenwegen, McAlpine Creek Park, Freedom Park en lange Z2-dagen. Fietsers gebruiken het Whitewater Center, Anne Springs Close Greenway en heuvelachtige wegen wanneer de zon het toelaat. De winter houdt de stad in beweging omdat de temperaturen in december nog in de 50s Fahrenheit zitten. Groepsritten blijven mogelijk, afhankelijk van het weer, en fietsers checken de winkel als de temperatuur onder de 40 graden daalt.
