O cyklistice a běhu v Charlotte
Charlotte Training Notes
Běh: Charlotte nabízí běžcům mnoho mil zelených tras v a kolem města, takže základní kilometry snadno nasbírat. Místní využívají Little Sugar Creek Greenway, protože asfaltová smíšená stezka měří 19 mil a hodí se pro stálé Z2, dlouhé běhy nebo čistý progres. Jižně od Tyvola Road je klidnější a více zalesněné, kde mluví především potok. Four Mile Creek Greenway nabízí běžcům až 12 mil, a Rail Trail až 10 mil. Charlotte Running Club a Charlotte Running Company udržují týden plný. Around the Crown 10K ovládá září, a Novant Health Charlotte Marathon je základem listopadu.
Cyklistika: Jezdci mají dobrou rovnováhu mezi jízdu po zelených trasách, okruhy kolem letiště a terén. S. National Whitewater Center má přes 40 mil singletrackových a cross-country tras v lesích podél řeky Catawba a Long Creek, a místní tam jezdí i na gravelových kolech. Anne Springs Close Greenway přidává 36 mil zalesněného kopcovitého terénu v Fort Mill. The Cycle Path pořádá pondělní večerní skupinovou jízdu po městě, a Tarheel Trailblazers udržuje spojení s terénovými jezdci. South Charlotte Wednesday Night Ride jede směrem k Marvin a Waxhaw po otevřených venkovských silnicích. Kopce jsou na jihu směrem k Ballantyne, Marvin, Waxhaw, Union County a SC. OMB letišťový okruh nabízí jezdcům varianty na 20 a 30 mil, a 24 Hours of Booty je hlavní událostí.
Sezóna: Konec podzimu až začátek jara je pro Charlotte nejlepší období pro trénink, s čistšími kilometry a méně horkými podmínkami pro běžce i jezdce. Léto přináší horká a vlhká ranní hodiny, tak místní začínají brzy, berou tekutiny a dávají si intervaly realističky, místo aby každý trénink nutili. Běžci využívají zastíněné zelené trasy, McAlpine Creek Park, Freedom Park a dlouhé Z2 dny. Cyklisté jezdí na Whitewater Center, Anne Springs Close Greenway a kopcovité silnice, když je slunce snadno snášitelné. Zima udržuje město v pohybu, protože na začátku prosince jsou teploty kolem 10 stupňů Celsia. Skupinové jízdy jsou povolené, pokud je počasí, a jezdci kontrolují obchod, když teplota klesne pod 4 stupně.