Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Charlotte Training Notes
Juoksu: Charlotte tarjoaa juoksijoille monia viherkaistoja kaupungin sisällä ja sen ympärillä, joten peruskilometrien kasaaminen on helppoa. Paikalliset käyttävät Little Sugar Creek Greenwayta, koska 19 mailin päällystetty monikäyttökaista sopii vakaaseen Z2-tahdissa, pitkiin juoksiin tai puhtaaseen etenemiseen. Tyvola Roadin eteläpuolella on hiljaisempaa ja metsäisempää, ja puro tekee suurimman osan puheesta. Four Mile Creek Greenway tarjoaa juoksijoille jopa 12 mailia, ja Rail Trail jopa 10 mailia. Charlotte Running Club ja Charlotte Running Company pitävät viikon täynnä. Around the Crown 10K omistaa syyskuun, ja Novant Health Charlotte Marathon on marraskuun ankuri.
Pyöräily: Pyöräilijät saavat hyvän jakautuman viherkaistoilla, lentokenttäkierroksilla ja soralla. S. National Whitewater Center tarjoaa yli 40 mailia yksityistä ja maastoajoa metsäalueilla Catawba-joen ja Long Creekin varrella, ja paikalliset tuovat sinne myös sorapyörät. Anne Springs Close Greenway lisää 36 mailia metsäistä rullatietä Fort Milliin. The Cycle Path järjestää maanantai-iltaisin kaupungin ryhmäajoja, ja Tarheel Trailblazers pitää trail-piirin yhteydessä. South Charlotte Wednesday Night Ride rullaa kohti Marviniä ja Waxhawiä avoimien maantieiden parissa. Nousut sijaitsevat etelässä Ballantynen, Marvinin, Waxhaw’n, Union Countyn ja Etelä-Carolinan suunnalla. OMB-lentokenttäkierros tarjoaa 20- ja 30-mailin vaihtoehdot, ja 24 Hours of Booty on ankuri-tapahtuma.
Kausi: Myöhäinen syksy varhaiskeväälle antaa Charlottelle parhaan harjoittelujakson, jossa kilometrit tuntuvat puhtaalta ja lämpö ei häiritse juoksijoita eikä pyöräilijöitä. Kesä tuo kuumia ja kosteita aamuja, joten paikalliset lähtevät aikaisin, kantavat nesteitä ja pitävät väliajat rehellisinä eikä pakota jokaista harjoitusta. Juoksijat luottavat varjostettuihin viherkaistoihin, McAlpine Creek Parkiin, Freedom Parkiin ja pitkiin Z2-päiviin. Pyöräilijät käyttävät Whitewater Centeriä, Anne Springs Close Greenwayta ja rullatietä, kun aurinko on hallittavissa. Talvi pitää kaupungin liikkeessä, koska joulukuun alun korkeimmat lämpötilat ovat 50 astetta Fahrenheitia. Ryhmäajot jatkuvat sään mukaan, ja pyöräilijät tarkistavat liikkeen, kun lämpötila laskee alle 40 astetta.
