За колоездене и бягане в Winchester
Winchester Training Notes
Бягане: Локалите тръкат през Уинчестър по Стария град, парка Роуз Хил и парка Шерандо. 25-милната петляща пътека е идеална за леки Z2 тренировки или бързи интервали. Парк Шерандо смесва асфалтирани пътеки и горски пътеки, така че можете да тренирате за трайли без да напускате града. Клубът на бягачите от долината Шенадоа поддържа сцената с групови тренировки и състезания в Уинчестър, окръг Фредерик и Западна Вирджиния. Рънърс Ритрийт организира седмични тръчки през града. Старият град Уинчестър е домакин на Майл на Лоудун Стрийт. Третото състезание на битката при Уинчестър 5K, 10K и полумаратон, както и 10K на Ябълковата цъфтеж са ключови събития в календара.
Колоездене: Бициклетният клуб Уинчестър Уилмен поддържа колоездачната сцена, а клубът е гласът на колоездачите в северната долина Шенадоа от 1973 г. Локалите използват колоездачните маршрути в окръг Фредерик за базови километри, уроци и дейности. Маршрутът е 7 км с 1,061 м възход и 1,007 м низход. Следващият участък е 4 км с 100 м възход и 80 м низход. Бициклетните пътеки в парк Шерандо са идеални за смесени терени. 6-ото годишно колоездачно събитие в полза на CCAP през 2026 г. ще бъде ключовото събитие.
Сезон: Май, юни, юли, август и септември са най-добрите месеци за тренировки в Уинчестър. Лятото донася SPEAR TRAIL SERIES по бициклетните пътеки в парк Шерандо, докато състезанията Heatwave Hustle 5K & 10K през юни и Glow All Out 5K Glow Run през юли поддържат бягачите в тонус. Локалите използват топлите месеци за състезания, подготовка за gran fondo и базови километри. Зимата променя ритъма. SVR спонсорира SVR Winter Series, така че бягачите имат структура, когато тренировките стават по-хладни. Колоездачите се опират на колоездачната мрежа на Уинчестър Уилмен и на известните маршрути в окръг Фредерик, когато календара се успокоява.
