Om sykling og løping i Winchester
Winchester Training Notes
Løping: Lokale løpere kjører gjennom Winchester i Gamlebyen, Rose Hill Park og Sherando Park. Den 25-mil lange løypa fungerer når dagen passer for lett Z2 eller korte intervaller. Sherando Park har både asfalterte stier og skogstier, så løperbeina får trening uten å forlate det lokale området. Shenandoah Valley Runners holder scenen seriøs med gruppeløp og løp i Winchester, Frederick County og Vest-Virginia. Runners' Retreat arrangerer ukentlige løp gjennom byen. Gamlebyen Winchester får Loudoun Street Mile. Third Winchester Battlefield 5k, 10k & Half og Apple Blossom 10K er høypunktene på kalenderen.
Sykling: Winchester Wheelmen Bicycle Club driver sykkelscenen, og klubben har vært syklistenes stemme i det nordlige Shenandoah Valley siden 1973. Lokale bruker klubbens Frederick County-turer for grunnmiler, kurs og utstrakt arbeid. Ruten er 7 km med 1,061 m stigning og 1,007 m fall. Neste del er 4 km med 100 m stigning og 80 m fall. Sherando Park-sykkelstiene håndterer blandet terreng-dager. Den 6. årlige CCAP Benefit Bike Tour 2026 er hovedturen.
Sesong: Mai, juni, juli, august og september gir Winchester sin beste treningsperiode. Sommeren bringer SPEAR TRAIL SERIES på Sherando Park-sykkelstiene, mens Heatwave Hustle 5k & 10k i juni og Glow All Out 5K Glow Run i juli holder løperne på rette kurs. Lokale behandler de varme månedene som løpssesong, gran fondo-forberedelser og jevne grunnmiler. Vinteren endrer rytmen. SVR sponsor SVR Winter Series, så løperne har fortsatt struktur når de lette milene blir kaldere. Syklister bruker Winchester Wheelmen-ridenettverket og de kjente Frederick County-rutene når arrangementskalenderen blir stille.
