O cyklistice a běhu v Winston-Salem
Winston-Salem Miles And Rides
Běh: Salem Lake má 1-milovou trasu a 7-milovou cyklistickou stezku z drtěného štěrku. Hanes Park nabízí místním gumovanou dráhu a okruh kolem parku pro intervaly, rozběhy a lehké Z2. Run Club se schází v sobotu v 8:30 ráno u Sayso Coffee, pak se projíždí centrem Winston-Salemu s lidmi, kteří milují kávu a běhání. Twin City Track Club udržuje kalendář závodů v pořádku s běhy ve skupině a místními klasikami. TCTC Summer Track Series, Ultimate Runner, Beat the Heat 5K, Mistletoe Run a Frosty 50 jsou hlavní události.
Cyklistika: Pivovar Fiddlin Fish v centru pořádá pro jezdce každý pondělí kolem 18:00 hodin 10-12 milovou neformální jízdu, kterou místní popisují jako zábavnou, přívětivou a skvělý vstup do cyklistické scény města. Crossroads Cycling a Bespoke Cycling nabízejí skupinové jízdy, když chcete stabilnější kola a rychlejší tempo. Národní cyklistické centrum sídlí ve Winston-Salemu a udržuje cyklistiku v popředí díky akcím Pedals for People, WS Cycling Classic a bezpečnostním pracím. Silniční cyklisté jezdí kolem Lewisville a venkovem pro základní kilometry. Severní část města směřuje k starým Sauratown Mountains, když místní chtějí výšky, a Hobby Park může nabídnout čas na singletrackové trasy pro horská kola.
Sezóna: Winston-Salem nabízí běžcům i cyklistům vlhké subtropické klima, tak místní staví nejlepší týdny kolem chladných ranních hodin a pravidelných návyků. Léto přináší teplé, vlhké počasí, ale Salem Lake, Muddy Creek Greenway, Reynolda Gardens a skupinové běhy v centru stále fungují, pokud starty zůstanou brzy. Cyklisté udržují pondělní jízdy u Fiddlin Fish neformální, pak si nechávají tvrdší intervaly na příznivější okna. Zima přináší chladnější počasí, běžci se soustředí na sezonu Frosty 50, dráhovou práci a okruhy v parku bez komplikací. Cyklisté udržují Z2 v pohybu, berou, co den nabízí, a využívají stejné místní skupiny, když se kalendář zklidní.
