Cykling & løb i Ingolstadt, 2026

Ingolstadt Training Notes

Løb: Lokale løbere starter med Donau, og væver Glacis, Klenzepark, Auwald, Piuspark og den gamle by ind, når de vil have en nem løb. Runn(ing)olstadt holder det socialt, og 8070Runners mødes tirsdage kl. 18:30, hvis du vil have selskab uden snak. Ruten dækker 74 km og stiger 42 m, så den passer til Z2 eller en pæn progression. Den anden løkke dækker 61 km og stiger 34 m. Kaufland Firmenlauf Ingolstadt og Sparkasse Ingolstadt Eichstätt Halbmarathon er de store hovedbegivenheder.

Cykling: Lokale cykler fladt, indtil de vælger at gøre det anderledes. Du kan køre 9 km med 707 m stigning, når du har brug for en større dag. Klick Klack Club kører landevejsruter på 43-60 km ved 26-30 km/t, med flad eller bølget karakter, plus 50 km gravelruter ved 25 km/t. Stigningerne ligger mod Jura-udløberne og Donau-Isar-Hügelland. 8020-trofæet fra Donau Run giver kalenderen et lokalt fast punkt, selvom din uge er mere gran fondo end crit.

Sæson: Juli og august er månederne, hvor Ingolstadt føles mest aktiv for både løb og cykling. Klenzepark får omkring 100.000 besøgende hver måned i de varme sæsoner, så lokale starter tidligt, hvis de vil have rene intervaller eller stabile Z2-løb, før parken fyldes. Donau-stierne er stadig nyttige til aftenture, Baggersee er god til lette løb, og Auwald holder det skyggefuldt. Vinteren ændrer rytmen mere end kortet. Løbere holder sig til byløber, cyklister kører mere på flade veje, og skovafsnit føles mere cyclocross end hurtig singletrack efter vådt vejr.