Cykling & løb i Krefeld, 2026

Krefeld Træningsnoter

Løb: Lokale løbere holder det simpelt i Krefeld. Du kan løbe 8 km, når du vil have en ren grundlæggende løbebane. Du kan løbe 8 km forbi den historiske kerne og Greiffenhorstpark. Uerdingen åbner for de længere løb, og Rhineruten går op til 17 km, når benene er klar. Hülser Berg giver intervaltræningen lidt ekstra. CSV Marathon Krefeld holder klubmiljøet synligt. Seidenraupen Cross, Krefelder Firmenlauf RUN & FUN, Silvesterlauf Krefeld og Hospizlauf er de store arrangementer.

Cykling: Lokale cykler den flade Nedre Rhinen, så ingen påstår, at Krefeld er bjergagtig. Hülser Berg og Kapuzinerberg giver de stigninger, der virkelig går ind i benene. RCKL kører alt fra lette ture til en roadgruppe. Rennradgruppe starter ved Heimatbrunnen i Krefeld-Linn onsdage kl. 18:00 fra april til september. Turene er omkring 50 km, med Espresso over 28 km/t og Cappuccino op til 24 km/t. Den 8 km lange Krefeld Gravel-Bike-Route, Moerser Niederrheinrundfahrt, Krefeld Triathlon og Tour Rund um Krefeld holder kalenderen ærlig.

Sæson: Forår og sommer er de rene måneder til at bygge Z2, klubaftener og længere løb. April til september passer bedst til cykling, fordi RCKL roadgruppen er ude om onsdag aften, og vejret giver plads til grundlæggende kilometer. Juni bringer Krefeld Triathlon rytmen ind i byen, og september bringer Hospizlauf fra CSV Marathon Krefeld. Vinter ændrer formen, ikke vanen. Løbere koncentrerer sig om Seidenraupen Cross, Martins-Crosslauf og Silvesterlauf Krefeld. Vejcyklister flytter en del af gruppen over på ZWIFT fra oktober til marts, mens en anden del træner på banen i Büttgen.