Om cykling & løb i Muncie
Muncie Base Miles
Løb: Muncie-løbere holder Cardinal Greenway i rotationen, fordi den strækker sig 62 miles fra Marion gennem Muncie til Richmond. Du kan løbe en 83 km shakeout med 7 m stigning. Du kan løbe 30 km med kun 4 m stigning. Du kan løbe 79 km med 44 m stigning. Anderson Road Runners Club giver det lokale klubmiljø et solidt fundament. Burris Hoot Scoot, Four for the Fourth, Run Into the Summer 5K og Thanksgiving Day Turkey Run & Walk holder kalenderen travlt.
Cykling: Muncie-cyklister bruger Cardinal Greenway til Z2-ture, lette spin og lange, jævne dage. Lokale ryttere har 46 cykelruter, og de registrerede ruter tilsammen udgør 3.165 km. Når de vil have et rent utholdenhedsarbejde, tager de en 9 km sløjfe med 69 m stigning. 9 km. 2 km. Prairie Creek Multi Use Trail giver Mid Indiana Trails folk grusstier, dobbeltspor, mountainbiking, e-biking og trailrunning. 3 MUNCIE og Reservoir Ramble er de centrale arrangementer.
Sæson: Muncie-sæsonerne giver løbere og cyklister fire klare perioder at træne om. Forår og efterår er bedst til grundlæggende mileage, intervaller, crit-forberedelse, gran fondo-form og lange Greenway-dage. Sommeren bringer fugtigt kontinentalt vejr, så lokale løbere starter tidligt og holder flaskerne tæt på. Prairie Creek fungerer stadig til singletrack-rytmik, trailrunning og mountainbike-runder, når varmen er acceptabel. Vinteren ændrer stemningen mere end landskabet. Løbere holder sig til korte, navngivne løberuter som Around the Block og FUN RUN, mens cyklister har Greenway-adgang fra daggry til skumring i tankerne og sparer de større indsats til klare dage.
