Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε MuncieMuncie Base Miles
Τρέξιμο: Οι δρομείς στο Muncie έχουν συνέχεια την Cardinal Greenway στο πρόγραμμα, γιατί είναι 62 miles και πάει από Marion, περνώντας από το Muncie, μέχρι το Richmond. Μπορείς να βγάλεις ένα shakeout 83 km με 7 m υψομετρική εκεί. Ή να τρέξεις 30 km με μόλις 4 m υψομετρική. Ακόμα και 79 km με 44 m υψομετρική. Ο Anderson Road Runners Club είναι ένα δυνατό σημείο αναφοράς για την τοπική σκηνή των clubs. Οι αγώνες Burris Hoot Scoot, Four for the Fourth, Run Into the Summer 5K και Thanksgiving Day Turkey Run & Walk κρατάνε το ημερολόγιο γεμάτο.
Ποδηλασία: Οι ποδηλάτες στο Muncie χρησιμοποιούν την Cardinal Greenway για Z2, χαλαρές βόλτες και μεγάλες μέρες με σταθερό ρυθμό. Οι ντόπιοι ποδηλάτες έχουν 46 διαδρομές, και αυτές οι καταγεγραμμένες διαδρομές φτάνουν συνολικά τα 3,165 km. Οι ποδηλάτες κάνουν έναν κύκλο 9 km με 69 m ανάβασης όταν θέλουν μια καθαρή προσπάθεια αντοχής. 9 km. 2 km. Το Prairie Creek Multi Use trail προσφέρει στους ανθρώπους των Mid Indiana Trails gravel path, doubletrack, mountain biking, e-biking και trail running. Τα 3 MUNCIE και Reservoir Ramble είναι τα βασικά events.
Εποχή: Οι εποχές στο Muncie δίνουν στους δρομείς και τους ποδηλάτες τέσσερα πραγματικά κομμάτια για να προπονηθούν. Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι οι καλύτερες εποχές για base miles, intervals, προετοιμασία για crit, φόρμα για gran fondo και μεγαλύτερες μέρες στην Greenway. Το καλοκαίρι φέρνει υγρό ηπειρωτικό καιρό, οπότε οι ντόπιοι ξεκινούν νωρίς και έχουν τα παγούρια κοντά τους. Το Prairie Creek λειτουργεί ακόμα για ρυθμό σε singletrack, trail running και γύρους με mountain bike όταν η ζέστη είναι ανεκτή. Ο χειμώνας αλλάζει τη διάθεση περισσότερο από τον χάρτη. Οι δρομείς βασίζονται σε μικρές ονομαστικές διαδρομές όπως Around the block και FUN RUN, ενώ οι ποδηλάτες έχουν στο μυαλό τους την πρόσβαση στην Greenway από την αυγή μέχρι το σούρουπο και κρατάνε τις μεγαλύτερες προσπάθειες για τις μέρες με καλό καιρό.
